什么导致我的消沉和疲劳？

慢性疲劳和慢性消沉今天是绝对系统的在我们的社会。 在四个人的AMA和CMA主旨完成的最近研究一在北美洲遭受慢性疲劳的某种形式或消沉和它期望八出于十倍我们在我们的一生将体验相似的苦恼。 但是象这些的数字与起因不讲话和只不告诉一半故事。

在6月今年，题为的我的新书， “直到您走了道路”击中了书店。 在它，我记载我从CFS [慢性疲劳综合症状的]自己的真实生活争斗和补救。 我高兴地说从我收到了的答复，书接触了许多人民用一个正面方式，两遭受疾病的那些，并且照料者，寻找新的方式援助染病。

在关于CFS的交谈，这一个问题我被问多数是， “什么导致我的[他们的]慢性消沉和疲劳？” 被跟随， “它重音？”

我承认我不是医生，并且有医疗训练，然而，我在过去十年未做公平的位研究，并且我是一个真正的CFS幸存者。 说，它在我的信仰那里是三个根本‘阵营’，如果您将，能导致消沉或疲劳和确定是必不可少的什么阵营您是加速迅速恢复。

阵营#1 ： CFIDS [慢性疲劳免疫官能不良综合症状]

CFIDS是包括起因和结果一个宽广的基地多数免疫不正常的混乱的新的首字母缩略词。 明确地，在CFS可能带来的因素病毒。 在我的情况我诊断了与爱泼斯坦-巴尔病毒[EBV]。 已知的另一共同的病毒导致CFS是我病毒[Myalgic脑脊髓炎]。 结果与CFS受害者相关是Fibromyalgia; 影响在身体的所有肌肉和联接的一种极痛苦痛苦的疾病。

我可能去在，但是要了解的重点是大多什么起因‘真正的’慢性疲劳综合症状经常病毒。 这些病毒攻击导致深刻联合国健康、疲劳和消沉的免疫系统。 重音是另一种免疫减弱的现象并且经常是CFS的主要起因。 在另一只手上，象岗位病毒感染的促进因素-，因为它在我的情况-知道是它可能影响到一个否则健康免疫系统的许多起因由于有害的后果。 一个结果是消沉和疲劳。

阵营#2 ： 心境障碍

或许心境障碍对多数人民是容易了解。 不是疾病，而且宁可事实共同地有已知的疾病象： 由极性，燥狂抑郁病和精神分裂症，到名字，但是三。 我们全部知道他们可以导致在被折磨的那些上的关于行为的-经常变化莫测-变化。 另一个结果是消沉和疲劳。

阵营#3 ： 滥用毒品

它是否是药品或酒精， [被规定或]，许多人民随着时间的推移，可能明显地转变成联合国健康的情况的他们的影响的秋天受害者。

注重安心经常是经常使用药物和酒精的那些人的原因，并且一个不需要使上瘾体验终于出现的许多健康恶化。 另一个结果，当然，是消沉和疲劳。

现在您也许看我在这篇文章上做现在强迫我做二重点主张的位：

1. 消沉和疲劳可以是从许多不同的促进因素的结果。

2. 寻找在精确确定什么的直接专业帮助受害者是重要的导致他们的疲劳和消沉。

我不必要地看见许多人民凋枯以象这些的疾病，从未得到正确的帮助。 很多设法掩藏他们的问题和收缩入阴影，因为它不是一种迷人的疾病和至于大部分，仍然是甚而许多一点误会的-在医疗领域。

我的忠告是找到明确地涉及的正确的医学专家什么导致您的疲劳和消沉。 了解没有医生可以是专家在一切，并且医学，某人的治疗和关心以精神分裂症是完全不同的与要求什么对待某人与滥用毒品或病毒感染。 专家会是正不同。

为那些被折磨的和照料者也是极为重要的知道有短的机会在得到疾病的象这些在控制之下。 也就是说，从我的观察和经验，更长一个去，不用适当的诊断和治疗，越坚硬的是，并且很少可能是，补救可以达到。

某事的慢性消沉和疲劳不是一个选择有和治疗，如“吮它战士!” 或者爱剥夺不运作。 忽略它甚而运作。

底线：

什么导致您的消沉和疲劳可能是许多事。 您需要与正确的专家、正确的疗程和正确的治疗尽快排列自己!

好消息？ 您能从它恢复，并且您能胜利在它! 我是居住的证明。

关于作者

保罗Shearstone是加拿大公司的CFIDS基础的总统。 他是一位国际主要报告人、作者、作家、刺激、公司概念、销售、时光&压力处理专家。

保罗启迪，并且挑战观众，当他通知刺激并且招待。

评论这篇文章或预定我们邀请直接地与保罗Shearstone @ 416-728-5556或1-866-855-4590 www.success150.com或www.paulshearstone.ca

“每天成千上万人雄豪地奋斗以CFIDS和消沉痛苦…非常真正的物理痛苦和灵魂的极痛苦的精神痛苦。 保罗给声音和面孔他们的痛苦。 更加重要地，他给表示他们的勇气、韧性和勇气。 由他自己卓越的旅途他的帐户，他给希望仍然是在他们的”人的成千上万。

卡伦Liberman

执行董事

安大略的心境障碍协会

paul@paulshearstone.ca