失去了您的工作？ 十种方式回弹!

您是否正确估量了，减小，未充分利用，或者平原射击，寻找工作是晃动您的世界的生活改变的经验。 收复您的与这十个战略的平衡并且恢复到是您的最好。

1. 需要时间为什么追悼丢失。 失去工作是大的。 发现一个方式承认损失。 您可能进行什么仪式或标志您可能使用向过去说再见？ 您可能开发什么正面习性帮助您与未来的转折？

2. 承认您的感觉。 这帮助您测量您在过程中和帮助您确定的地方采取的什么下一个步骤。 典型地您感到愤怒，悲伤，恐惧，困窘，信心，和更多和那的损失是正常的!

3. 写关于您的恐惧、梦想、希望和损失。 得到它下来在纸帮助您有道理变动并且放它入透视。

4. 寻找在情况的幽默。 幽默是变形的。 它愈合我们并且改变我们观看一个情况和我们的态度往它的方式。 对幽默打开您的心脏和头脑在日常生活中。

5. 赞赏什么的充分中立区是，休耕时光的不确定性和可能性。 您不通过这个期间能自我克制力您的方式; 只要它采取，它采取。 这转折可以是混乱和伟大的创造性的期间。

6. Reframe您的经验和寻求重创自己。 要求， “怎么能我看此？” 被打开的什么未来门，当这个门关闭了？ 您怎么能重创自己？

7. 改变您的词汇量。 选择强有力的词而不是无力的词。 保留强有力的词名单附近张贴了并且经常提到他们。 通知您的感觉怎么改变，当您说：

* “我能”而不是“我必须”。

* “我没有选择”而不是“我有选择”。

* “这是机会”而不是“我有问题”。

* “我看见成功在附近”而不是“我是失败”。

* “我可以几乎不等待!” 而不是“我畏惧？”

8. 当您需要它时，请求帮忙。 我们所有需要家庭和朋友帮助和支持各种各样的点的在我们的生活中。 当您感觉淹没时，使用您的支持系统并且寻找外部帮助。

9. 切开自己和所有的人某一松驰。 我们是所有人的。 在重音和变动时候，我们一定犯错误。 接受并且原谅您自己的差错和那些其他，以便您能集中于重要的事。

10. 敢再作梦! 生活以你的勇气的比例收缩或扩展。 开发勇气建立一个新的梦想。

玛丽Jeanne Vincent是优胜突破以答复为特色的采访技巧卡片的作者对名列前茅20个“凶手”采访问题。 并且包括采访的技巧在新的经济，反应的想法非法并且欺骗避免的10个致命的采访差错问题和建议。

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