60个小时工作星期-可能您和您的事业生存他们

在80s，当我是AT&T的一位客户主管工作的我的组织的多数人民正常(为然后)时营业时间。 由那我意味他们到达了近8或8:30上午并且离开在5和5:30 PM之间。 由下午6点办公室是空的。 没人似乎注意或关心多少几小时人民工作了。 因为他们耍笑了他“由10，由4”，我有起绰号“干洗剂的一个上司山姆”。

多数时间我准时离开与所有的人。 然而多次，当我有即将发生大的销售我在一个大提案或介绍晚了将停留得到合同按顺序或投入决赛接触。 那时我会得到戏弄由我的同事。 他们认为我为不等待是胡说的直到早晨完成工作。

时间怎么变动了! 我在20世纪90年代初注意了变动起点。 现在什么我自愿做着变得期望。 大家以后停留late-sometimes到9和10在晚上。 40个小时星期成为了50个， 60个或者70个小时星期。 长时间成为了荣誉徽章一些的。

今天50个， 60个或者70个小时星期是规则不是例外。 如果他们不保持那些小时，雇员在他们的评估、薪水和促进被处罚。 不仅这在大公司，那些中发生在特别是行业律师感受此的影响变动。

当妈妈和爸爸必须工作60个小时星期时，什么发生在孩子身上？ 我实际上认识有二名保姆的律师，一个好几天和一个在晚上!

我肯定它是没有意外对于工作者研究已经表示，在50个小时投入每星期的那些人有高血压的更高的速率哪些是前体对心脏病。 LA时代的南希Cleeland说， “在欧洲学习，日本和美国与更加伟大的生产力的全球性推挤连接了在心血管风险和疾病的增量”。

我在注意的我的办公室召回一位经理所有经理在该年增了重我们是在那个分支。 当我看了我看见他正确。 我们没有花费规则饭食的时间，并且我们使用的自动售货机充满了棒棒糖和高卡路里快餐。 毫不奇怪肥胖病今天也是一个巨大的问题在美国。

什么一次感觉象荣誉徽章，因为仅一些做着它，现在感觉象大家的一个要求。 胆敢不提出关于及早照亮装载或离开的建议花费与家庭的时间。 不是选择的伙伴轨道的律师知道，如果他们将发单几小时的必需的数量。 其他意识到很长时间失业工人愿意会工作那些小时有工作。

您能做什么？ 第一步将首先神志清楚投入您的健康。 那意味适当得到足够的睡眠，吃和得到某一锻炼。 如果您不适和不能工作，您将有一点价值对您的企业。

其次开始认为你自己作为一位职业运动员。 这意味着您承担保持您的技能的责任最新。 您在您的产业采取路线，也写文章并且出名作为专家。 您建立与联络，了解您的价值，并且帮助您的人们您的网络的一个好关系，如果您需要它。 一位职业运动员知道他或她找到任何地方工作并且可以如果需要，创造好事务企业的或他自己的。 越少您是依赖的于那个工作在您的公司中或变牢固更多选择您将看。

为许多这种解答将似乎危险。 做的风险什么都不是更加伟大的。 企业今天是完全被聚焦的底线，并且有一点忠诚给工作者，除非他们有事务需要独特的事。 如果您有牢固的关系和技能，您有价值对您的当前雇主，对其他雇主和对你自己。 您把握关键对您自己的未来。

采取行动：

1.估计您健康。 发现一个方式有健康饭食，每晚得到足够的睡眠并且行使至少3个小时每星期。

2. 做一个学习的计划。 您在哪里需要升级您的技能？ 您认识什么技能您可能那么很好教他们到其他？ 您想要开发什么专门技术？

3.Who在您的网络？ 谁是您可能与联系的20个人，如果您需要一个新的工作？ 什么客户会跟随您？ 您为时何时有与他们的联络？ 使与某人的一个任命您有一段时间没看见。 在下个月计划遇见其他。

4.What在您的工作使您引人注意？ 发现您想要被认识为的事，并且告诉人的开始。 您可以是“去” _____的人。

5.Hire帮助您的教练。 教练能拿着您对创造和实施您的计划负有责任。 如果您想要做它，但是得到陷入泥淖在每日任务之前，教练可帮助。 我特别喜欢帮助想要创造事务书他们自己的繁忙的律师。

关于Alvah Parker

Alvah Parker是企业和事业教练并且Parker的点、电子邮件技巧名单和路的出版者对成功， E锌。 Parker的价值Program©使她的客户寻找他们自己的道路到是更多履行和有益的工作。 她的客户是经理、企业主、单一practioners、转折的律师和人们。 Alvah在她也许也被到达在781-598-0388的http://www.asparker.com的网被找到。