皱痕和肝脏斑点是老化的标志，成熟皮肤

皱痕

重力是皮肤的最坏的敌人。 减弱胶原和弹力蛋白纤维导致皮肤的减少的刚硬，重力拉扯在皮肤并且造成它下垂，这与对皮肤的肥腻填料的减少的组合不可避免地导致起皱纹皮肤组织。

皱痕能被避免？

环境因素例如结束对的暴露太阳，烟雾，香烟烟可能全部有对您的皮肤的一种不利影响。 另外，您也许也继承了从能导致皮肤的过早的老化的您的父母的弱点。

尽管这些挑战，有您能采取防止皱痕和记住-的简单的步骤您越及早开始，好!

？ 穿戴遮光剂，

？ 总是戴与一个宽边缘的一个帽子，当去的外部-记住时，正因为有云彩不意味紫外，

？ 不要晒日光浴，和

？ 哪里可能，出去在10am之间的太阳对3pm。

当我们通过我们的20世纪30年代， 20世纪40年代， 20世纪50年代进步和以远，我们的皮肤要求一个适当的护肤政权维护，并且修理，皮肤。 越老您您开始保护和喜欢您的皮肤，越少有效的它将是，然而，它从未太晚以至于不能开始。

老化皮肤的治疗

那些日子有一许多药物，在市场上的化学制品和做法，许诺您您在您的20世纪90年代内能有一个婴孩的面孔。 我们全部在哪里知道投入那？ 然而，有对待老化皮肤和防止老化的过早的标志许多自然和完全安全方法-，并且我仅不提到您的面部皮肤，虽然这是最可看见并且最重要对许多人民。

使用自然护肤政权应该适用于您的整个身体和不仅于您的面孔。 通常使用黏土面具养育您的皮肤和去除杂质，洗涤您的皮肤，定调子它和最后但不是最不重要的润湿，润湿，润湿。

不要使用买得到的肥皂，除非绝对必要-这些肥皂去除您的皮肤防护酸披风并且烘干它。 反而，使用清洁剂跟随的一exfoliant清洗您的皮肤，并且留给它光滑，鼓舞和与它是在老练的防护酸壁炉台。

通过使用调色剂，跟随此。 调色剂关闭开放毛孔防止湿气损失，造成更加牢固的皮肤。 最后步将使用润肤霜。 润肤霜在履行帮助水合您的皮肤，防止湿气损失并且为您的皮肤提供养料和营养素使用作用。

‘肝脏斑点’或‘年龄斑点’

老化皮肤经常开发不悦目的伤疤，共同地称肝脏斑点，可能出现在面孔，脖子和在手背面。 他们由从皮肤细胞自由基损伤获得lipofuscin的太阳和储积造成(颜料和废物)。

肝脏斑点，亦称lentigines或lentigos，是皮肤尖锐被定义的，被环绕的，棕色或者黑，平的补丁。 表皮(顶面层数)扩展与更多颜料，开发什么看起来象一个大雀斑。 他们也许出现作为一个唯一斑点或于群。

切记您的皮肤是一种eliminatory器官并且它从您的身体消灭毒素-肝脏斑点的一个原因是eliminatory器官(肾脏、肝脏和肠)不运作以及他们应该并且皮肤‘拉紧松弛部分’。

使用上面被描述的护肤政权，这些杂质撤除可以达到。 另外，当淋浴时，使用Lufa或在您的身体的皮肤的其他种皮肤刷子。 这不仅将去除死的皮肤细胞，但是促进血液循环对反过来提供皮肤以营养素装入血液的皮肤。

绿茶是一意想不到抗氧化的，并且应该通常消耗。 叶茂盛绿色蔬菜、鱼例如三文鱼和金枪鱼，坚果和水果包含根本脂肪酸、维生素、矿物和抗氧剂养育您的器官和帮助他们充分地执行他们的重要作用。

是极为重要的您不仅有一个好护肤政权，但是您应该也有一个身体好政权，包括好饮食， 8 -10杯水每个天和一个规则练习节目。 这是非常重要的，并且不可能被低估在它的在继续您的正面结果看和感到更加年轻为长期。

关于作者

Danny Siegenthaler是中医的医生，并且与他的妻子苏珊，一名医疗中医师和Aromatherapist一起，他们由Wildcrafted Herbal产品创造自然护肤品与您分享他们的40年联合的专门技术。

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