您的皮肤-您创造财产或一个责任？

Skincare包括皮肤和关心-明显真正地，但是我们正确地看什么那末端意味。 好照料意志神色，为时的任何和为长期更好起作用并且保留它的价值。

可能我们应该考虑护肤根据‘皮肤维护’，因为有几个因素，构成好护肤。 考虑您的皮肤在两介入吸收并且化学制品的排除; 它是否是否不站立原因越健康的您的皮肤是，改善它能履行这些作用？

多数人民认为护肤作为保持您的皮肤干净和，如果它得到干燥，使用润肤霜，并且那是那。 那么，它是一个开始，但是远离构成皮肤作用护肤或维护。

关于剥落的信息，洗涤，定调子和润湿是可用的，并且所有年龄的男人和妇女应该跟随这些基本的护肤概念。 然而，当我们变得更老，维护的种类需要改变，并且在您的20世纪20年代内是相关的护肤政权改变，当我们通过我们的20世纪30年代， 20世纪40年代移动和以远。

您的皮肤是一个贵重资产。 对待它很好，并且您将收割奖励，非常对待它，并且它可能终于杀害您!

皮肤癌是在健康产业的生长关心。 当臭氧层在持续增长的压力和的确变薄下在世界的有些地区，紫外辐射到达在更加巨大的集中的地面，并且这不仅有对我们的气候和生态系的恶劣效果，而且直接地影响我们中的每一个。

紫外光芒显示导致皮肤癌。 因为皮肤癌和防护装置的主导的起因防御它不是相当一样简单的象出去星期日，得到晒斑现在被接受。

维护一个好护肤政权现在重要，并且包括几个重要部分：

1. 吃均匀，包括新鲜水果，菜，鱼，五谷的健康饮食和，如果您选择优良品质肉，是至高无上的对供给它需要起作用在它优选的水平的您的皮肤把营养。

2. 水您不能在估计之下对很好水合的身体的需要。 中间研究表示，您的身体要求至少2-3公升水每天维护它的作用。 失水不是一样显然的，象有人可能认为并且可以是慢性的与少数或没有症状。 如果您是完全活跃的，您将需要喝每天的那3公升。

3. 锻炼-您现在不必须是‘体操Junky’，但是不合适的将有您不终于将赞赏的后果; 散步3-4次每星期; 使用台阶不是电梯; 停放汽车据办公室或商店; 参加一家走的俱乐部; 乘坐自行车; 演奏网球、高尔夫球或者得到移动您的身体的另一体育-您不必须是您认识的奥林匹克冠军，但是开始并且获得乐趣。

终于，那里在您的皮肤维护的一更加重要的考虑-您应该使用自然护肤品或任何产品是否将做？

答复是自然的，自然地。 考虑从这个观点： 您何时不买食物，您寻找‘人为着色’， ‘没有人为味道’， ‘包含不是GMO'S (基因上修改过的有机体)等等，或者您是否不关心？

怎么样您的饮料，不做您不寻找100%自然，低在盐，人为这或那，当然没有加的糖等等您。 那么，您的皮肤吸收营养素是否他们是自然的; 它将吸收这些化学制品入组织，并且然后能使用他们。 一旦他们执行了他们的作用，自然物质在您的身体更加容易地被同化和更加容易地也被消灭。

当科学研究变得复杂我们越来越发现关于我们的大量工作，食物怎么在我们的系统互动，并且一些食物怎么包含不能综合性地被做-很好的物质，当然同样怎样的信息站立真实对植物。 Phyto女性荷尔蒙是自然发生的物质的一个例子根本对我们的身体福利。 同样，草本萃取物，精油，果子萃取物等等，全部包含自然发生的化学制品，科学不能综合性地使由于他们的复杂。

这意味着，那植物萃取物的综合性版本(经常以被集中的形式)不是相同的象自然版本，并且可能实际上有不同和对您的身体的甚而副作用。 一个老，但是好例子是阿斯匹灵。 我们现在知道所有，那阿斯匹灵可能导致胃发炎和甚而导致胃溃疡。

在阿斯匹灵的有效成分是柳酸。 它在白柳树的吠声自然地发生。 采取阿斯匹灵之间的大区别与白柳吠声的草本萃取物相对，那在那里草本萃取物是有次要作用-从容的许多物质例如一种物质是一种粘的物质，有保护您的胃衬里的作用! 猜测什么，那里没什么在那的阿斯匹灵(从化学家)保护是使用的区别自然之间对人工地制作的物质的您的胃的行动-。

因此，选择是你的，自然的或者没有，它是您的财产，并且它是由您决定选择您是否在您的财产将投资或从它让步。

关于作者

Danny Siegenthaler是中医的医生，并且与他的妻子苏珊，一名医疗中医师和Aromatherapists一起，他们由Wildcrafted Herbal产品创造自然护肤品与您分享他们的40年联合的专门技术。

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