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居住的14项关系原则一个成功的关系


每个关系结合二个各自的故事合著一个新的关系故事。 在关系的每个党创作的含蓄合同成为可能促进的未说出口的作态或使关系出轨。

通信的一个关键的部分在关系的是使成为明确暗藏的假定和含蓄期望。 要看其他的观点和传达了解的那,其中每一必须尊敬其他观点。 了解和尊敬不是同义的以协议。

最后自由不是依靠别人的反应确定您对你自己的感觉。

认为通信的无效,什么您说由其他听不到也未登记,也许导致激怒或愤怒。 讨论的内容那么经常注重与更加巨大的强度,而不是创始感觉的出轨的过程无效在听不到。

14项关系原则

1. 每个人有一个观点。 通信是要了解不同的观点的共同基础的创立创造一个相互,合作协议或计划。

2. 与别的开发的同情在首先做断言它与你自己。 同情是方式听你自己并且给有感觉的整个经验的共鸣的另一个人,认为,察觉和表现。

3. 交往是从意味有联系或与人接触的法国词rapporter,包括你自己。

4. 情感地被充电的主题,反射回到某人什么您听见他们说在说什么之前您将说。 这反射保证其他感觉在知道的有效率您记数器什么说和更好的位置听见您的观点的他或她。

5. 什么某人相信重要比什么他们知道。

6. 要求其他反应您用一个特殊方式回报无根据人和他们的反应。

7. 我们总是沟通; 有许多语言,并且甚而一些使用词。 “我们的生活的最移动的运动不找到我们全部没有词?” (烫发Marceau)

8. 什么您不做是一样重要的,象什么您。

9. 当铁是冷的时,触击。 知道什么时候是反射性的和祈求原则。 当孩子淹没时不是时间教游泳规则。

10. 有少量真实的紧急状态在生活中。 “我希望考虑,并且回答您”是反应。

11. 大家时常无法empathically与别的。 最重要在关系是神入破裂怎样是博学的从与更加伟大的理解一起然后来。 通常最重要的事不也许是什么您做了,但是什么您在什么以后做您做了。

12. 要原谅某人是释放自己。

13. 您不可能通过首先设法改变别人改变自己。 要有某人居住一个未表达的部分的你自己可以是不令人满意和致瘾的。

14. 您能改变的唯一的人是您。 试图改变别人的处理方式或个性不会运作和创造出轨。 Quicken软件不会改变到熟记台词。

关系原则被申请于婚姻

1. 婚姻是最困难的,并且复杂合同某人可能加入他们将知道的那。 通信是重要的作为持续的努力。 记住反射什么您首先听见另一个说法,为了维护在通信的有效率。

2. 谈论如何促进适应需要,并且爱和连接的需要在关系的。

3. 是存在对你自己和对您的伙伴。

4. 限制花费货币忧虑、遗憾,后悔和遭受。

5. 与关系问题区别自已问题并且做对在两个的工作。

6. 合作关于怎样维护言情,肉欲的乐趣和“在爱”感觉; 当这些经验随着时间的推移时演变,它不必须意味爱、浪漫史或者兴奋的减少。

7. 认可性别具体和独特的各自的特征。 例如,造成妇女的乐趣也许包括蜡烛、音乐和一顿特别晚餐的浪漫经验。 一个人的同一乐趣也许包括某一礼服、女用贴身内衣裤和一次图表性遭遇。

关系锻炼

这些反射被设计澄清和促进发展一个令人满意关系。

1. 我们怎么样在我们的前次交谈? 我怎么对此感觉?

2. 什么仿造在我们的关系,并且交谈我是否想要扩展? 改变? 不创造? 3. 我怎么在他或她附近感觉?

4. 我是所有我自己在关系?

5. 我做什么评断我自己在这个人附近? 我做什么评断他或她?

6. 我假设什么评断或批评并且期待?

7. 我们其中每一从其他想要什么?

8. 什么我们从其他的每需要?

9. 依靠这个人的我提供一些需要或要我可能提供我自己?

10. 我怎么可能改善支持我的伙伴?

11. 我可能传达什么对他或她知道更多关于什么我想要并且需要?

12. 我们为乐趣做什么? 我们怎么可以扩展什么我们为乐趣做,当考虑到我们的个体感兴趣和乐趣的定义时?

大卫Krueger, M.D.是辅导者董事、企业家和作者的一位行政战略家专业教练。 http://www.executivestrategist.biz execstrategist@aol.com他是11本书的作者在成功、金钱、工作和自我发展的。 这篇文章从Krueger博士的第12本书摘抄,很快被发表,居住一个新的传记: 变动、重新发明和个人成功精华。


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