逮捕某一Tude!

您是否表现出足够您的谢意？ 我知道我不。 并且我不意味您是否准时写您的感谢信。 您是否花些不少时间每天感觉充分地感恩对什么您接受？ 认为它作为写一封感谢信给宇宙(或上帝，或者您的更大的功率)寻找的您。

感恩明显地创造完善的机会逮捕一些‘tude。 感到感恩在这个季度是容易的。 不因此我谈论传统你能使那脱离在超级市场结算离开线的所有杂志的家庭假日。

我鼓励您每天需要几分钟是感恩的。 是感恩的为接受更多准备条件什么您想要。 是感恩的也告诉宇宙您是有鉴赏力的什么来您方式均匀，当您感觉象您为它时真正地努力工作，并且宇宙根本真正地没有帮助。

听起来位太神秘为您？ 我们带来它现实。 这为我运作的某些‘tude大厦活动。

1. 我的谢意实践包括需要时间每天写下我是感恩的在那天的五件事。 不少天我去在极限; 其他天二我的项目“呼吸”和“呼吸在”。 我学会了这实践许多岁月前，当我读了简单的丰盈(http://www.simpleabundance.com)萨拉・ Ban Breathnach。 这张名单每天需要2分钟。

2. 在我的凝思期间，另一谢意增强来。 在体现使用我的真正水晶球以后，我需要一分钟对明确谢意对听的宇宙我，并且为什么我也许接受。 这些凝思需要5-10分钟每天。

3. 终于，我发现了关于一个伟大的小的站点，您能点燃在谢意(或无论什么原因您的一个蜡烛愿望)。 它在http://www.gratefulness.org/蜡烛或enter.cfm。 站点通过过程走您，并且您得到烧在您的计算机上的您的蜡烛一个微小的窗口，当您做时。 您能关闭窗口，如果您要对，您的蜡烛烧48个小时是否您显示它。 点燃一个蜡烛需要另外2分钟我的天。

“但是我有一可怕的天(星期，年，什么)! 什么我可能必须是感恩的对？” 这我的一些从最近几个月的谢意分录记录：

一个了不起的新的客户。
很好做的妈妈的。
读由海滩。
及早对床。
巨大车间反应。
我的丈夫安全地到达了。
再联接与老朋友。
小的郁金香在路的末端。
我的热工作。
我的女儿的幽默感。

看见，它不艰苦是那。 作为逮捕的态度一位被认可的专家，让我告诉您逮捕一些谢意是，更加容易。

试一试。 继续，逮捕一些‘tude!

(c) 2005年巴巴拉Bellissimo。

巴巴拉Bellissimo是妇女的生活变革教练，并且书的作者， “变得您自己伟大和强有力： 对带领您真正，大生活的妇女的指南”。

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