达到您的最高的潜力： 旅途从自我意识开始

我们在世界上生活充满信仰、价值和消极范例。 我们全部长大与被定义的套家庭和文化价值; 那里我们被扶养相信什么我们的父母和亲戚说关于我们，并且我们的能力是“真相”。 通常时期，我们未曾对那些信仰和范例表示怀疑。

认为回到您的童年天，您是否记得从您的父母的听力交谈关于有限的金钱、有限的机会和有限的选择在生活中？ 那些交谈是否留下了印象在您？ 多少什么您的家庭今天说在您的头脑里面的寂静的生活？

坚固研究完成表示，那些信仰、价值和消极范例我们激烈地上升了与影响我们怎么起作用对这天。 那些价值那么常常地被铭记在您的头脑作为孩子在您的知觉之内居住深深，并且它是这些非常可能腐蚀您的想法过程和防止您达到您的梦想和生活到您的潜能的同样价值。

估计头脑采取完全成功刺激50,000个片断每天，但是可能只处理大约5000份情报。 正面，真实是多少那信息您的头脑处理，并且提升您最了不起的自已？

接受小的考试并且发现什么发生与您的头脑一天： 一整个天，写下审阅您的头脑的所有想法。 不要忽略任何想法，并且请务必整天提供他们。 当晚沿着走名单并且标记他们如正面和消极。 多少您写下，实际上是真实地正面的那些数百想法，肯定和促进您最了不起的自已？

这锻炼是其中一在自我意识和头脑的最明晰的锻炼。 您怎么能可能达到您的最高的潜力，当您的头脑经常否定您时和您的生活？

到达到您的最高的潜力和实现您的梦想的旅途从自我意识开始。 精神“想法”恒定的堰坝的了悟和了悟那些关于您的长期持有的信仰和价值，您的能力，并且什么世界必须提供您。 当您开始体会虚假和许多的否定性您的想法和信仰时，然后您能真实地开始到达您最了不起的自已。

conner博士是玛雅人对Shelburne佛蒙特的中心&研究的总统和主任联合医学; 健康和健康中心集中于提供全面传统和补全服务，当鼓励单独愈合通过自已关心时。 conner博士是临床研究在达特矛斯医学院，部门社区&家庭医学副教授。 通过使用头脑身体精神技能、技术和头脑的力量，她教体现的其他愈合他们的病症，达到他们最宜的健康和他们的最高的自已。 conner博士是梦想节目的作者： 达到您的最高的潜力一个16个星期个人发展方案瞄准教技能创造您的最壮观的自已。 对于更多信息去在梦想节目： 达到您的最高的潜力去： http://www.mayaintegratedmedicine.org