居住基于价值的生活

什么是基于价值的生活？ 基于价值的生活免于是自已可胜任的生活疑义或恐惧; 允许您冒险，实现梦想，夺取目标和居住到您的全部容量的生活。 合理美妙？ 它一定是。 太好以至于不能是真实的？ 不。 当您根据您的个人价值时居住生活所有这些令人敬畏的选择为您是可能的。 然而，有是绝对必要介入的一些工作，在那些惊人的事中的任一件可能为您之前发生。 那前工作在您的生活中介入辨认和接受您的价值作为指导原则。 只有当您选择了这自已负责任的态度时是您能居住基于价值的生活。

因此，什么是价值？ 您的价值是您独特和单独精华。 他们辨认谁您是。 他们是什么做您，您。 旅鼠阴谋(Longstreet新闻的作者1997)定义了价值‘对什么负您亲自意味深长在您的生活中’。 因为它与我们的每一地道自已，谈话我爱那个定义。 当我们由我们做出的决定尊敬我们的价值，我们的生活感受令人满意和有很多可能性对我们。 因为我们的价值是由谁定义的我们是，我们在我们认为中需要记住由看做神志清楚的转移外在(什么世界告诉我们我们应该做)到内部看(什么是重要对我们的地道自已)。 我们的价值定义了谁我们是，因此我们需要不断地提醒自己看在我们的地道自已里面确定什么是根本的而不是得到口述从外界。

看争论介入与‘我’导向态度是容易的。 在高中以后采取，例如，一个社会准则例如上学院。 那个决定何处来自？ 对于大多数我们，没有决定至于是否或不是我们会去学院，但是，宁可，学院。 当然，我们会上学院。 那是什么大家。 传统上，在学院的末端，我们被告诉我们应该知道什么我们想要做以后50多的年您的职业生涯。 对理智的头脑，那种思想的倾向是否似乎现实？ 不真正地。 目前，一般的美国人更换工作在他们的事业的六次期间。 我们大家不知道什么我们想在学院以后如此做而不是决定，我们继续去。 教育在希望这另外的正规教育也许告诉我们什么我们应该做着。 另外教育可能偶尔地帮助确定什么我们想要做，但是我们多半延长不可避免实际做出决定关于怎样居住我们的生活。 一直，我们通常没有被鼓励看在我们自己里面为答复。 看在我们里面可能产生通常是更加容易忽略和选择，反而，合理的模糊，情感或者不合理的想法(读： 什么社会期待)道路。 并且，在我们的教育上花费的数以万计的所有罪状不帮助我们看一看诚实的在我们的个体要并且需要。

但是在我们里面是答复说谎的地方。 当我工作与客户揭露他们的价值时，他们请求自己各种各样的问题帮助获取谁的紧要关头他们真正地是什么他们的欲望是，什么为他们是根本的，或者当他们怎么在他们的最好时等等。 我们叫这处理‘采矿为价值’。 我们是同时揭露和削去在我们的地道自已下获取我们的价值。 当我们为价值时开采，我们为我们可以明显地召回和明确表达5-6价值的名单瞄准[当我们超过这个数字时，我们的值列表变得难记住以及一种好可能性二价值可以被结合]。 五价值是极少数，并且可以通过计数记住在每个手指的一价值。

价值工作，我们努力得到具体。 这是价值的我的理论与其他教练或顾问的地方不同。 我不相信一个一般术语例如‘家庭’是足够强有力的算作是个人价值。 因为我主张价值是独特地做您您，不同于任何人，然后的精华怎么会象‘家庭的’一个一般术语-与它的意思和各种各样的内涵--是定义谁的一个内在部分的足够您是？ 因此，当定义他们的价值时，我要求客户得到具体。 每个价值对包含二个词; 与一个名词或副词配对的形容词按这些样品价值： ‘无忧无虑的美人鱼’ ‘自发创作’ ‘热情的信念’ ‘刺激影响’。 您能用在您的价值对的名词替代动词，但是我找到此较不有效。 在价值开采的特异性将造成不仅对自已更加巨大的个人感觉，而且更加清楚的视觉。 您的价值将是不同的任何人的。 某人也许在附近一定有价值‘户外’例如，但是机会他们在户外附近选择了您的价值的相同词是相当不太可能的。 然而，即使他们偶然是相同的，意思为其中每一将是不同的您。 知识您的价值是一样独特的，象您是刷新和授权。

记住您的行动向和世界显示什么是重要对您。 因此，如果，例如，您认为你的一价值与‘家庭有关’，但是您工作每天的九个小时并且通勤一个小时每个方式工作，真正地‘家庭’价值为您？ 问自己局外人认为他们是否看您的生活作为专题研究。 他们会认为什么一您的价值是？ 很可能，在‘工作附近的’价值能假设。 并且，如果真正地有价值在‘家庭附近’您的，并且您不尊敬它，您怎么感觉关于你自己？ 我从在这一个的经验讲话。 在我醒来了自己从那用尽的生活之前，我在星期五晚上度过了差不多二年居住从我的fiancé和我们的狗的三个小时，旅行在家再只留下星期日晚上。 当您选择忽略您的价值时，您选择远离您的地道自已的一个道路。

一切在我们的生活中关连回到价值。 例如，您怎么决定什么锻炼计划为您将运作最好？ 您怎么想要完全适合，但是？ 知道您的价值可能帮助您决定什么样的锻炼为您将运作最好。 我的， Vicki的在这种情况下客户，是。 她在更好的形状想得到，但是不知道跟随的什么计划。 我们开始在她的增加的体育健身附近的目标计划通过看她的价值。 三有行使可能的内涵： 灵活的独立，共同的秀丽和允诺的学会。 我们在活动开始群策群力Vicki可能独自地参与可能 --那里她会得知不同的事，并且某事她发现了美丽。 她产生了瑜伽。 瑜伽是她可能做独立地或与小组的事。 她会学会一种全新的语言-如此通过学会瑜伽姿势的Sanskrit词讲话。 并且，最后， Vicki总是发现瑜伽非常美好。 她现在采取几个月和爱的瑜伽它。 在年龄42， Vicki在她的生活最佳的形状。

您的生活什么区域您不满意对？ 您辨认了您独特的极少数个人价值？ 否则，问自己什么需要发生，在您开始首先之前投入你自己。 太长期不要等待。 许多消极行为起因于抑止您的地道自已通过忽略您的价值： 病症、瘾、忧虑、命名一些的恐惧、自我责备和寂寞。 当您准备好时，给我发电子邮件三个简单的问题的能让自己开始在开采您自己的价值。 记住‘我’不是一个坏词; 它是与不该受的‘坏女孩’名誉的一个大胆的强有力的词。 这对基于的新的价值生活的您!

一生教练伊丽莎白・约翰逊专门研究妇女的援权通过地道生活。 伊丽莎白帮助妇女认为一切在他们的生活中是选择和通过首先投入，澄清他们的激情和价值和通过建立他们的自尊，妇女能有他们想要的生活。 她的事务、E. Johnson ・ & Company，提议个人成长专题学术讨论会&研讨会，教练为个体和小组，生活/工作计划服务、讲的订婚和妇女的被促进的撤退专属。

与伊丽莎白联系在http://www.ejohnsonandcompany.com并且订阅对‘在桃红色’，想要建立自尊和地道地居住的妇女的伊丽莎白的月度E锌。 订阅对‘在桃红色’并且接受专题报告的拷贝： ‘妇女&信心2005年’!