如何邀请正面变化在您的生活上

Gnothi seauton，说Socrates。 “知道thyself”。

当他弄皱的长袍的肥胖的哲学家通过多灰尘的集市古老雅典漫步并且大声考虑关于人的经验的谜语时，这些词在天依然是一样真实的今天象。

“什么是人？” 他要求。 “什么能他成为？”

这是一个引人入胜的问题。 一旦我们下决心认识自己，我们也铺平道路变得地道和强有力在我们的生活中。

当我们也许看上去事先安排好，由于遗传学时或环境因素，对某些性格特征，我们是，只要我可以告诉，无限可能性和惊人的自已发明生物。

谁我们是，然后，有较少做与要做的知识和更多与想象力。 我们看来是谁我们仅仅选择是而不是我们的经验的后果。

然而，可能性这弹性，很少行使，为了而不是探索，我们喜欢是安全的，和而不是风险，我们在我们的自我表现宁可将依然是限于。 我们更喜欢同态冒险。

但是，当我们听见或闻悉改变了用一个卓越的方式的人时，我们感觉好奇妒嫉和喜悦，什么的感觉可以是可能的为我们是转移的我们远离我们稳定的停泊。 实际上，移动我们的书或电影最是那些主要字符接受从更低的变革到一个更高的状态的地方。

我们敬佩变动，但是对此不肯定感觉-- 哪些，当然，是可理解的，因为变动，终究根据不确定性。

变动等候我们全部…，但是它将是正面或消极的？

如果变动是反射，作为对情况的一个反应，变动可能不是正面的。 在另一只手上，如果变动是反射性的，作为对刺激的想法的一个反应，我们感觉兴奋出发在经验一个整体新的领土。 我们的潜在性哭泣醒和被带领进入显示和事实光。

因为变动是不可避免的，然后，我们不妨通过做它接受它研讨。 实际上，通过使用二个认知工具，我们可以扩展我们的可能性认为和加速正面变化在我们的生活上。

第一个工具是重要转移认为。 通过做零钱，我们可以沉淀大作用。 例如，由改变我们怎么吃或者锻炼或者组织我们的财务或者与人关连，我们能随着时间的推移邀请巨型的个人变革。

第二个工具是显要认为。 当我们知道所有时其他人民怎样能和影响我们，我们很少注意我们怎样可以通过挑选书、音乐和其他教育和激动人心的媒介丰富自己。

当我们花费时间更多认识自己，当我们在谁我们是，并且什么考虑我们可以成为，并且，当我们速写什么的一张更加大胆的图片为我们是可能的，我们在我们的生活上开始刺激的过程并且邀请正面变化。 多少变动，当然，取决于我们的目的、激情和坚持的水平。

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Saleem蛙属从加利福尼亚路德教会的大学， Thousand Oaks， Ca.， 15年得到了他的在精神疗法的大师前和现在位于丹佛，科罗拉多。 他的在互联网的文章世界各地启发了在一万人。 发现如何创造非凡的人生

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