高尔夫球

训练高尔夫球的结合技术,物理,机械和作战


当多数高尔夫球运动员认为他们想要改善比赛时的元素,大多数认为根据任一个技术元素或考虑结果。 “我想要做更多轻轻一击”。 “我想要击中更多航路”。 “我想要一贯地打破90”。

当不忽视这些重要考虑,对他们的比赛的整体改善真实地感兴趣的球员很好会做考虑注意高尔夫球时比赛的所有方面。 而不是被划分成全力进行中,短的比赛和投入的高尔夫球,更加精明的球员认可不同的分裂: 机械,物理,精神和作战组分。

许多寻找什么他们相信是巨大高尔夫球摇摆(机械)或投入冲程的圣杯(机械)。 这做,当忽略高尔夫球具体健身训练、精神训练,并且/或者路线管理改善时的好处。 在世界的练习用靶场球员击中球的有很多,在试图的球完善他们的摇摆,只有发现之后,当实际上采取对路线,单独改善的摇摆不是导致的足够结果他们渴望。

它更不用说是严肃的球员的一个挑战做的偶然球员非摇摆相关元素优先权。 给出有限时间致力于高尔夫球,多数喜欢摇摆俱乐部或抚摸轻击棒而不是在健身或精神或作战根本性工作。

被承认的那要求这些问题和解答诚实地, “多少更好我的比分是,如果我完全灵活,更加坚强,并且/或者慢慢地筋疲力尽?” “如果我在路线分散了,较不紧张在影响我的戏剧的短的轻轻一击,确信关于我的比赛,怎么会?” “我是否是肯定我考虑所有考虑,在我击中在路线之前的射击? I将被帮助,如果我做出了更好的决定,当我使用时?”

如果答复是对任一或所有上述问题,设置计划的挑战表达这些关心,即使它意味花费有点击中或投入高尔夫球的较少时间。 您通过改变您的实践优先权得到的好处也许使您惊奇!

杰夫担当了精神训练的主任大卫Leadbetters高尔夫球学院的,他是有助的在协助继续生产高尔夫球冠军环球训练计划和方法学的发展。 杰夫工作与几个游览的专家和非职业球员-协助他们在优选的训练计划和发展战略的创作。 检查杰夫的新书在http://www.golffitnessexperts.com。


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