高尔夫球

高尔夫球球击对高尔夫球摇摆-您在路线的需要射击!


为什么,因此许多高尔夫球运动员击中射击和立刻体会他们弄糟了?

有二部分对高尔夫球球击。

第一部分计划。

为了送往目标的球在高尔夫球场,自然给了我们的所有可变物必须被考虑和被补尝。 这是什么使每次高尔夫球球击独特。

谎言、风、障碍、温度、危险、您的个性和您的能力,在您摇摆俱乐部之前,必须所有考虑。

…,而是它不是简单的那。 射击的计划阶段一定是完全的,并且最终决策必须是,不用任何疑义在继续前进之前。

如果有对射击的任何疑义您选择了,当您站立在您的头脑将分散的球,并且可能设法形成另一射击在中间摇摆。 那个咒语灾害。

一次射击和目标明显地对作出决定,它是摇摆的时刻。 摇摆有二部分; preshot惯例和摇摆。

preshot惯例是您考虑必须做到您基本的摇摆做根据条件的期望射击的所有零钱的地方。 再次必须毫无疑问决定这些变动。

一次变动对了作出决定,它是一个好想法做实践摇摆或二编程摇摆的感受入您的头脑和消灭疑义对此。

例如: 当我必须画射击时,我有一个倾向摇摆到舱内甲板和没完成我的回复。 在我的实践期间摇摆我首先预编程序我的摇摆飞机入我的摇摆图片,并且在第二实践摇摆我增加更低的后面的充分的轮。 我也许做第三实践摇摆加强我的变动。

现在是时间摇摆俱乐部。 这时您不能有进一步神志清楚的想法。 请正您生动了描述它,提高并且摇摆。

问题是您不可能仅关闭脑子。 是否您喜欢脑子将起作用,并且脑子将寻找刺激…,除非您保持它被占领。

这是高尔夫球心理学家跳进场面的地方。 我说前面,心理学是我们的想法的研究,接受….

在高尔夫球摇摆期间,我们不想要认为。

您是否认为高尔夫球心理学可帮助您这里? 我不如此认为。 所以我喜欢称比赛的这部分精神比赛而不是使用词心理学。

把戏是占领头脑在高尔夫球摇摆期间,以便它不开始想法并且不破坏您的射击。

要解释我的方法,让我重申从一个早先章节的一个例子。

锻炼:
走进屋子您不熟悉完全地。 几秒钟看一看并且让某人关灯,以便屋子是完全地黑暗的。 设法通过屋子驾驶您的方式,直到您是缺乏信心的和停止。

问题: 什么偶然在您的头脑里造成您停止? 答复: 对您的周围的疑义! 因此…做了疑义的地方来自?

回答说问题您必须了解您为什么能驾驶其中任一间屋子。 因为您采取了您的周围的想象您记住了某些屋子。 当图片不是清楚的,您只停止。

这原则。 为我们采取的每次物理行动,头脑做我们的图片能跟随。 当我们走时,我们经常为我们的周围照相。 当图片退色时,我们采取新的。 在某事的旅行? 你认为如何? 我没看见那!

因为头脑喜欢图片非常多,我们将给它生动描述!

在您的摇摆前射击惯例期间,放您的摇摆和意欲的射击入图片。 生动描述自己做摇摆您的喜爱PGA高尔夫球运动员。 设法感觉摇摆的拍子。 想象什么必须偶然在冲击做高尔夫球上它的意欲的道路。 想象球跳跃俱乐部面孔在冲击。

被留下的所有是提高对在一个平衡的设定的球和跑在您的头的磁带。 如果您的图片是生动的,您的身体将做,它被编程了。

虽然您的眼睛是闭合的在冲击,您的头脑和等待您编程完成冲击的图片球呆在一起。

使用形象化,您考虑摇摆机械工或射击的可能的结果? 不,您播放摇摆的录影。 您创造的图片可能容易地保持您的头脑安静在摇摆期间。 考虑。 我们坐下读书,但是在1小时以后或如此,如果书不是真正激发,我们需要断裂。 如果它是我们喜欢的书,我们可以长期读。

考虑获得您的注意的最后书。 您是否记得多么您生动地生动了描述什么发生,当您读时? 它不是书,它是我们创造,当读书时保持我们包含的图片。

这就是为什么我们可以坐下和观看两小时电影直接通过,当拿着卫生间时打破对问题的难受。 当图片是伟大的时,头脑变得十分地包含。

仍然您是否记得那些伟大的射击您从前击中了? 我知道我可以那么生动地召回一些我能感觉哪个方式风吹反对我的面孔,当我依我所见时重赛他们。

这不是您可以去并且的事。 它采取训练。 了悟训练,因为您生动描述时间的事全部。 如他们做与平衡,多数人民视为当然。

开始注意到您拍的照片,当您做事时。 注意您在您附近注意和不注意的事。 您搜寻了某事只发现它刚好在您之前? 那何时发生了,是它,因为您有在您的什么的头脑的图片您寻找不是同实物一样?

我给寻找事,放弃图片和紧接着意识到什么我寻找比我期望了在一个不同的包裹。 我看直接地它,当寻找它在一个不同的包裹和只被注意它时,当我放弃在我的头时的图片。

当我们告诉自己不时,我们为什么在湖击中球? “不是湖”不创造一张图片,但是湖! 除非我们选择一个确切的目标并且生动描述它在我们的头脑里,球将被指挥到湖。

什么发生,当我们告诉自己密切注视球的。 眼睛有方针,但是脑子移动其他事。 它寻找其他图片。 如果它没有任何新的图片,它做它是拥有。 他们称梦想或白日梦。 击中射击并且想知道您的头脑哪里是它发生了?

因为脑子经常寻找刺激,给它将帮助您达到您的任务的刺激。 接管。

实践在开车范围的这个惯例,并且我打赌它花费很多很多时间击中那些高尔夫球!

Tracy芦苇是高尔夫球Biomechanic,国际高尔夫球“高尔夫球在28个国家”现在卖的摇摆控制的教练和作者。 学会如何胜过在高尔夫球场的不合理的。 去http://www.golfswingcontrol.com


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