Держащ вас уверенно!

Мы можем все быть уверенно когда мы уверены себя и знающий о ситуации в которой мы находим. Но что случается когда мы настолько не уверена и когда мы принуждаемся шагнуть вне нашей зоны комфорта? Что случается к наш думать?

Во первых нам нужно контролировать наш думать после этого мы нужно начать методы для оставать уверенно в большом разнообразии сценариев и уловить когда доверие начинает wane.

11 метод для того чтобы форсировать самоуверенность

Во-первых препятствуйте нам сокрушьте миф которому некоторые людей верят о доверии?? Вы не должны быть специалистом в что-то иметь доверие.

Вы можете иметь 2 люд выучить новую задачу, и одна персона учит сделать задачу с доверием, пока другое делает серии ошибок и получает flustered. Оно нет о как хороше вы делаете определенную задачу, но как вы чувствуете внутренность по мере того как вы делаете ее которая делает вас уверенно. Если я должен выбрать быть уверенно в одной области только, то я сделал бы ту область «учя пока делать ошибается».

Во первых определите ситуацию где вы хотел были бы быть уверенноее, например:

o в встречах с важным лицом

o давая представления

o давая честную обратную связь

o навещая клиент

o в смысле сбываний

сеть o с друзьями и предполагаемыми бизнес-партнерами

o встречая новых друзей

o на партиях

o начиная новые хобби/вечерние классы

Напишите вашу ситуацию здесь:

МЕТОД 1 - Переключатель смысла

Ситуации списка 5, в подобном смысле до одно вы определяли выше, где вы обычно уверенно.

1.

2.

3.

4.

5.

Затем, представьте что вы re-enacting один из смыслов выше, чувствующ очень уверенно, и ответите следующие вопросы:

1. Как вы чувствуете когда вы имеете это доверие?

2. Как вы держите?

3. Что идет через ваш разум?

4. Вы имеете внутренний диалог? Чего он говорит?

5. На чем вы фокусируете ваше внимание?

Теперь примите думать, внутренний диалог, позицию и взволнованности вы имеете когда уверенно, временами где вы нуждаетесь доверии.

Вышеуказанная выдержка принята от нашей e-книги держа вас уверенно

Выставки этой 33 e-книги страницы как доверие зависел на путе мы думаем, и фокусы на 11 методе для форсировать самоуверенность в любой ситуации, среди незнакомцев также, как сверстницы. Некоторые из других методов в e-книге являются следующими:

сфера o доверия
усмешка o на ваших мыслях
o состязается с собой
o дыхание доверия
o принимает уверенно жесты

Больше деталей на: http://quadrant1.co.uk/cat.php?cat=24