Мы все проигравшие? Понимая печаль

Известное пионерское Др. Elisabeth Kubler-Ross исследователя определило 5 положений через которые умирая пациент идет. Она также истинна что недавно bereaved и около, котор нужно быть bereaved доказательством такие же этапы. Kubler Ross обозначало запирательство, гнев, торговать, нажатие, и принятие 5 этапов. Люди обязательно не идут через эти этапы в любом заказе комплекта или над отрезком времени комплекта, ни делает пропуск индивидуала обязательно через каждый из этапов. Самые состязательные заключительный этап принятия. Kubler-Ross верит что все из нас приходят признавать смерть по мере того как они причалили, но другие исследователя не соглашаются. Westberg, например верит, как делает сочинитель, что мы приходим к пункту жить с потерей. Препятствуйте нам теперь рассмотреть 10 этапов печали как определено Westberg. Если вы имеете или можете достигнуть его малюсенькая книга быть озаглавленным, то хорошая печаль, оно помогло бы вам понять каждый этап в больше глубины чем сочинитель пойдет.

10 этапов печали согласно Granger Westberg (хорошей печали):

1) удар - цепенение, запирательство, неверие
2) эмоциональные отпуски - разрывы, проклиная
3) физические выраженности - потеря сна, есть
4) нажатие, паника - как я иду дальше, отрыв
5) виновность - если только
6) гнев - бог, собственная личность, покойная, поричание
7) идеализм - эффект ореола, за был совершенн
8) осуществление - прошлый не совершенное, возможно будущее
9) новые картины - начинайте снова, препятствуйте для того чтобы пойти прошлых изображений
10) живущ с потерей - живите, полюбите. Смейтесь над снова, регулирующ

Другой ценный ресурс Катрин шлифовальные приборы записывают, оплакивать позже. Принимающ интегративный подход, она определяет 5 основных участков процесса печали:

5 участков процесса печали согласно шлифовальным приборам Катрин (оплакивать позже)

1) удар - неверие и запирательство, запутанность, restlessness, положение сигнала тревоги

2) осведомленность потери - тревожности разъединения, конфликтов, увеличиваемого усилия, действуя вне эмоциональные ожиданности

3) консервация/разведение - отчаяние, разведение, умаленная социальная поддержка, безпомощность

4) излечивающ - поворотный пункт, принимая управление, restructuring тождественности, relinquishing роли

5) возобновление - новый self-awareness, новое чувство свободы, признавающ ответственность, учя жить снаружи

В сводке, она должна быть понята что цепенение и чувство unreality когда первый слух о смерти полюбленное одного и подарок и приспособительная реакция которая подготовляет одно для того чтобы общаться с потерей. Заявления выражая этот сюрреалистический участок включают: «Я не верю ему,» или «он не может быть.»

Он общий для того чтобы потерять полюбленное одно и почувствовать сердитым о смерти и последствиях. В виду того что гневу нужна цель, часто направлено на собственную личность, врачует, нянчит, похоронный директор, персона духовенства, член семьи, друг или Бог. В виду того что гнев выбор, важно для bereaved для того чтобы узнать и подтвердить факт что они сердито.

По слухам которое актриса Элизабет Taylor, говоря о смерти ее супруга, Майкл Тод, и ее последующее нажатие, заявила: «Я не думал что я выдержит и я не сделал много внимательность. К этому дню мои ощупывания о ем настолько сильны что я не могу поговорить о ем без быть отжатым с взволнованностью.» Для большинства людей в печали, ощупывания пустоты и тоскливость производят ощупывания нажатия.

«Мой супруг умер после длинней болезни. Несколько времен я потерял мой закал и сказал некоторые жестокосердные вещи к ему, но когда я осуществил он не смог получить наилучшим образом, я позаботился любящий о он до тех пор пока Бог не вызовет его домашней. Теперь я жалею все неправильные вещи я сделал.» Как много которые испытывали потерю, эта женщина попытана сожалениями. Пока чувства вины довольно нормальны, они обычно очень не реалистически.

Иногда тревожность и фрустрация подключены к страху быть одними и без полюбленное одного. Могут быть забота о будущем и страх о терять кто - то еще к смерти. Никакое расписание для печали. Отсутствие чывства потребности пристыженного пока получающ над травматичной потерей. Длиннее сложное дело. процесс печали.

День придет когда печаль размякнет и даже рассеет. Обычно спасение настолько постепенно что bereaved даже не осведомлено что излечивать, в действительности, осуществляет.

Rev. Saundra L. Вашингтон, предопределянные clergywoman, социальный работник, и основатель АМИНЬ министерств http://www.clergyservices4u.org. Она также автор 2 книг журнального стола: Комната под снежком: Стихотворения которые проповедуют и отрицательные помехи: Проповеди которые учат. Ее новая книга, из глубоководья: Workbook печали заживление, будет имеющийся скоро.