Мочеизнурение

Следующая информация для воспитательных целей только и значены, что комплектует любое медицинское лечение, предписывает или диагностирует никакое условие. Пожалуйста советуйте с с вашим доктором перед начинать любую медицинскую или питательную программу.

С вымыслом весь наш самомоднейший и уточненный обрабатывать для еды мы видели увеличение в мочеизнурении в нашем мире. Некоторые из гонок которые имеют мочеизнурение в больших количествах Hawaiians и индейцы коренного американца. Их тела имеют трудное время приспособиться к самомоднейшей еде. Больше чем любым другим заболеванием, мочеизнурение можно управлять довольно наилучшим образом с питанием.

2 типа мочеизнурения: во-первых, несахарный диабет, более редок и должен сделать с дефицитом в вызванной инкрети pituitary vasopressin. Другая возможность что почки имеют невозможность ответить правильно к той инкрети. Люди с этой формой мочеизнурения имеют несколько симптомов которые делают ее стоять вне: они имеют большущую жажду и они urinate большое количество независимо от насколько они выпивает, и это показывает нам слабость в почках.

Тип i сахарного диабета часто вызван инсулин-зависимым мочеизнурением он происходит на молодом времени и иногда вызван «ювенильным мочеизнурением.» Он часто причинен вирусным нападением на системе, но большинств специалисты мнения что иммунная система тела слаба когда это происходит. С разрушением бета клеток в панкреасе который изготовляет инсулин, тело неспособно использовать глюкозу, главную еду для тела. Следовательно, уровень глюкозы высок в крови в виду того что тело не может поглотить ее. Это часто вызвано «сопротивлением инсулина.» Кровь диабетика будет «слишком толщиной» или «липко» и эт причиняет сгустки крови или затромбирования которые повреждают кровеносные сосуды.

Это может вести к творению чрезмерно уровней свободных радикалов (оксидантов которые ломают вниз с тела более быстро) и делает персону более впечатлительный к следующим проблемам: Диабетики имеют более большой риск заболеваний заболеванием почки, артериосклерозом, слепотой, сердечной болезнью или нервом, также, как быть более прональны к инфекциям. Это из-за сопротивления их тела к инсулину, который инкреть которая фактически управляет глюкозой в ткань и клетками как питательное вещество. Когда это не случается тело будет метаболически слабым. Молекулы глюкозы вступали в бой анормалное соединение с протеинами тела, вызванный шаг «glycosylation.» Следовательно, это нарушает способность протеина действовать биохимически и более добавочно слабеет иммунная система.

Некоторые из более общих симптомов анормалная жажда, снова; раздражительность; слабость; усталость; чрезмерно urination; весьма потеря аппетита или чрезмерно голода, и в наихудших случаях, тошнить и тошноте. Некоторые из этих диабетиков могут иметь тип симптомы hyperglycemia, который слишком много глюкозы в их крови или на другом hypoglycemia времен когда слишком низкий сахар крови. Оба условия могут быть серьезны. Самое плохое всех этих условий hypoglycemia, который может прийти от как раз пропускать еду, или слишком много exertion или передозировка инсулина. Симптомы смогли быть головокружением, запутанностью, чрезмерно потеть, и если не обработано могут вести к коме. С hyperglycemia она смогла посмотреть эти же далеко как симптомы, с не мочь держать вниз с жидкостей как один из знаков опасности. Это значит что слишком много сахара крови в системе. Оно более общий во время болезни и смогл также привести к в коме. Эти 2 могут быть серьезными медицинскими аварийными ситуациями с последствиями жизни и смерти.

Плохое диетпитание может быть одним из самых больших факторов водя к мочеизнурению. Оно часто происходит с людьми которые полный или которые ест максимум диетпитания в уточненном сахаре, высоки обрабатываемой еде, низко в волокне, с слишком много сложных углеводов и с слишком много мяса, и который не работает.

Вторая категория тип II или мочеизнурение non-инсулина зависимое, и более часто происходит когда люди старе, и обычно с людьми семья которых может иметь историю мочеизнурения. Этот разлад немного другие в что панкреас производит инсулин, но по какой - либо причине инсулин не эффективн. Некоторые из общих симптомов плохое зрение; усталость; частый urination; снимите кожу с инфекций, и замедлите излечивать ран также, как необыкновенные жажда, полусен, и испытывать покалывание или цепенение в ногах. Это заболевание также соединено к плохому диетпитанию. Национальный институт здоровья говорит что 20 до двадцать пять миллионов людей с типом проблемами мочеизнурения, много имеет незамеченный тип II (некоторые 5 миллионов). Мочеизнурение третья ведущая причина смерти в Америка. Его можно обнаружить с просто анализом мочи.

Питание

Серии полемики о питании но большинств специалисты соглашаются что если чрезмерно вес, то программа потери веса необходима. Советуйте с с доктором который специализирует в питании. Как с другими возможностями здоровья, каждое индивидуальное друг и я верю что нам нужно обработать всю персону. Много порекомендуют высокий сложный углевод, низкий уровень - диетпитание сала и высок-волокна с сериями свежих овощей, вмеру плодоовощи и зеленые vegetable соки.

Сверхнормальные тучные клетки создают химических посыльных которые преграждают способность тела фактически ответить к инсулину. По мере того как сало приходит с работ инсулина диабетика собственных более лучше и уровень сахара крови может улучшить. Чеснок и лук всегда больш для излечивать тело. Добавьте некоторый капсаицин, естественные производная от горячие перцы для того чтобы spice он вверх и он также очень здоров.

Съешьте более испарять и более сырцовыеся овощи, сложные углеводы вмеру, низкий уровень - тучная еда (отрезок вниз на животных жирах), и зерна увеличения и вся еда. Во избежание белая мука, соль и белый сахар по мере того как они повышают уровни сахара крови. Съешьте больше legumes, овощи корня, коричневого рис, и масел гайки. Vegetable источники от протеина очень более лучше потому что высокая помощь волокна уменьшает позывы сахара крови. Съешьте протеины как фасоли и tofu, семги, и туна 2 или 3 времена неделя. Эти рыбы имеют омегу 3, большую для иммунной системы. Съешьте серии сырцового оливкового масла для ваших шлихт или распространьте ее на хлебах вместо масла; никогда не используйте маргарин.

Холестерол обслуживания: Высоко - холестерол увеличивает риск диабетика для сердечной болезни и хода. Кровяное давление обслуживания высокое: Даже скромные высоты кровяного давления значительно увеличивают риск усложнений мочеизнурения. Большинств диабетики должны быть компульсивны о поддерживая управлении кровяного давления.

Шлихи волокна завода как psyllium (Metamucil, etc.) делают больше чем как раз помогают с проблемами запора. Они могут также помочь с абсорбциой сахара и крахмалов. Некоторые из этих более общих волокон имеют скромный сахар крови понизить влияния: камедь glucomannan, guar, волокно legume, камедь овса, волокно гороха, пектин яблока, и psyllium. Конечно, самый лучший путь получить волокно от увеличивать свежие фрукт и овощ и legumes вы едите поэтому вы получаете волокно сразу.

Во избежание табак в виду того что он сжимает ваши кровеносные сосуды и может быть очень вредне к вашему состоянию. Съешьте больше углеводов или уменьшите ваш инсулин прежде чем тренировка по мере того как она производит больше инсулин-как влияние на теле. Тренировка может причинить низкий сахар крови (hypoglycemia) требуя уменьшения в дозе пилек инсулина или мочеизнурения. Диабетики с неузнаваемый сердечной болезнью более менее правоподобны чем non-диабетики для того чтобы чувствовать знак боли в груди (ангины) как предупреждение что они работают слишком ядрено. (Советуйте с с вашим доктором).

Большинств диабетики смогли отрезать вниз и окончательно отрезать вне их пилюльки инсулина или мочеизнурения через целостную программу центризованную на питании. Они смогли вероятно все преимущество, уменьшая их риск долгосрочных усложнений; однако, вам нужно работать с медицинским доктором который использует питание в его или её практике.

Предосторежение:

Много углеводов которых люди думают как быть хорош для диабетика может фактически поднять уровень глюкозы крови драматически, например, хлеб всей пшеницы, много хлопий для завтрака, испеченной высушенные картошка, изюминки, черносливы или большинств - плодоовощ и сок моркови. Сок моркови далекая слишком помадка. Улучшайте к соку немного маленьких морковей и положите в больше зеленых цветов как трава kale, шпината, сельдерея или пшеницы. Найдите хорошее зеленое питье с много из зеленых цветов, которое также большой источник хлорофилла. Думайте: алкалический баланс. Другие углеводы как макаронные изделия, хлеб pita, unleavened хлеб или хлеб библии, ые картошки, виноградины, померанцы, лимоны или сахар крови повышения honeydew только скромно.

Уменьшите пользу меда, мелассы, etc. они поднимают сахар крови, но большинств диабетики могут допустить их в небольших количествах, например, tsp 1-2. день если они быть осторожным; однако, более лучшее попробовать и сделать снаружи. Замените те с фруктозой (сахаром плодоовощ) и лактозой (сахаром молока) по мере того как они не поднимают сахар крови очень и могут быть использованы в вмеру количестве. Малый процент диабетиков не делает наилучшим образом на высоком диетпитании углевода, даже одном которое низко в просто сахарах и высоко в сложных углеводах. Их сахар крови поднимает как делают их триглицериды и холестерол, настолько как раз увеличьте зеленые цвета и legumes вместе с протеинами.

Во избежание капсулы рыбий жир содержать большое количество кислоты para-amiobenzoic (PABA) так же, как соль и белая мука по мере того как они клонит поднять уровни сахара крови. Также, во избежание принять большое количество цистеина аминокислоты потому что он может сломать вниз с скреплений инкрети инсулина.

Умственная тренировка

Умственный штиль критический для всего здоровья. Усилие увеличивает выход адреналовых желез адреналина и кортизона, 2 инкретей которые действуют, что увеличивают сахар крови. Методы управления тренировки и усилия релаксации помогают улучшить управление сахара крови. Иногда тренировка bio-feedback смогла быть очень ценна -- см. профессионала.

Витамины и минералы

Я рекомендую близкое медицинское наблюдение, для любой обработки используя витамины или питание.

Хромий Picolinate, mcg 400-600 ежедневный (picolinate хромия сочетание из, сульфат vanadyl, и другие витамины и минералы которые работают совместно для того чтобы отрегулировать уровни сахара крови), или

Диабетическое питание RX от прогрессивных исследовательских лабараторий

Дрожди виноделов с добавленным хромием могут работать слишком.

Биотин, 3-16 доз mg, но над mg 3 требует близкого медицинского наблюдения

Витамин B-6, mg 50. Примите B совместно

Витамин B1, 50-100 mg, инозитол, mg 50 ежедневный

Впрыска B-12 или lozenges- или sublingual для самых лучших результатов

Витамин C, mg 1000-6000

Кальций, mg 1000-1500 ежедневный

Кофермент Q10, mg 60-120

L-Карнитин, L-Глутамин и таурин, mg 500 из каждого (дважды ежедневно на пустом животе). Примите с некоторым витамин C для абсорбциы, которая мобилизует сало, уменьшает

пристрастие для сахара, и помощи в отпуске инсулина.

Марец, mg 5-10 ежедневный, не принимает с кальцием.

Магний, mg 600-700

Кверцетин, mg 100 3 времени в день

Витамин e, 400-900 блоков

Цинк, mg 50-80

В заключение, относительно взволнованностей или как диабетики живут их жизни от премудрости тела:

Люди мочеизнурения живут их жизнь в ориентации НЕПРИЕМЛЕМОСТИ жизни на самом основном уровне (сахарах). Они никогда УДОВЛЕТВОРЕНЫ, никогда НЕ ВЫПОЛНЕНО, и никогда СОДЕРЖАНИЕ, они всегда работа в процессе.

Источники: Др. Джеймс F. Balch, M.D., A. Balch Филлис, C.N.C., и Др. Ричард Podell, M.D.

Последнее предложение принятое от премудрости тела Роджер Cotting, Др. Диана Mistler (туманный), и Конни Smith, RN, о их работе и преподавательствах.

см. http://www.molinamassage.com для больше информации и других статьей.

Othon Molina Ph.d. c LMT включается в поле здоровья как ручной терапевт и личный тренер на сверх 35 лет. Он изучал с некоторыми из верхних докторов и исцелителей наших времен. Его специальность обрабатывает ушибы спортов, задние проблемы, и учит другим о как улучшить их здоровье используя питание и тренировку. Он как раз опубликовывал его первую книгу «ваше красивейшее тело»

Некоторые из его клиентов включают: Bob Hope, Джейн Seymor, Essam Kashoggy, Джим Nabors, Tony Robbins, Марк Виктор Hansen, Кэрол Burnett, San Francisco Ballet, troup танцульки переулка Allvin, некоторые из верхних олимпийских и международных спортсменов элиты, команда doc и тренер для немецких профессиональных triathletes. Он также тренирует команды терапией массажа во всем мире. Он работал в медицинском шатре для Kona Ironman на сверх 9 лет и продолжается к этому дню. см. http://www.molinamassage.com для больше информации и других статьей.