Seguro de saúde para empreendedores de solo

Um os benefícios os mais importantes dos povos empregados aprecia é cobertura do seguro de saúde. É igualmente a única a maioria de despesa cara para empreendedores independentes. Assim que pode você fazer para reduzir custos crescentes da cobertura de cuidados médicos? Estão aqui algumas pontas.

1. Se uma conta médica parece excessiva, tente negociar

Seu doutor ou o gerente de escritório que segura o faturamento serão provavelmente flexível, desde que você faz um caso válido. Quando uma mulher em Texas foi carregada $900 para a cirurgia e a “consulta,” explicou que tinha visitado o hospital apenas uma vez, para a cirurgia; sua conta foi cortada prontamente por $370.

2. Contate uma conta médica “revisor de contas”

Diversos serviços têm uma conta médica “examinar” o sistema que avalia suas contas médicas para determinar se os erros ocorreram no processo do faturamento. Considerando que 97 por cento de contas médicas do hospital contêm erros, não é nenhuma maravilha porque as despesas médicas out-of-pocket estão na ascensão para consumidores. Porque a conta típica do hospital é extremamente complicada, frequentemente contendo várias centenas cargas do linha-artigo, há uma oportunidade ampla para erros do computador e a falha humana acidental. Faça uma busca de Google para que os revisores de contas da conta médica encontrem companhias oferecer este serviço.

3. Você pode começ uma redução de impostos em suas contas médicas

Mantenha todas suas contas médicas junto e adicione-as acima no tempo do imposto. Se excedem 7.5 por cento de sua renda de efectivação ajustada, você pode deduzir o excesso. Anote por favor que estes artigos igualmente podem ser incluídos no total: o custo de vidros do olho, de lentes de contato, da terapia física, dos raios X, das prótese auditivas, do cuidado psiquiátrica, do seguro e do transporte ao hospital ou ao escritório do doutor (em 30 centavos um a milha). Há umas fase-saídas baseadas em alguns casos na renda de efectivação ajustada. Verific com seu conselheiro de imposto profissional.

4. Deduza 100% de seus custos dos cuidados médicos de seus impostos

O IRS reserva toda independente deduzir 100% de custos dos cuidados médicos de seus impostos usando a seção 105 do código da receita fiscal. Para receber esta dedução, você deve fazer o seguinte:

a) Empregue seu esposo como um empregado de seu negócio.

b) Mande seu esposo receber o seguro de saúde em seu nome, e inclua a família na política.

c) Pague a seu esposo um salário que cubra os custos do seguro.

d) Fale a seu profissional do imposto sobre planear para a seção 105 em seus impostos.

Nós todos sabemos que seu esposo é ativo em seu negócio. Agora, você pode ingualmente reconhecer sua contribuição ele ou faz - e consegue o tio Sam dar-lhe uma redução de impostos.

5. Ajuda para famílias com miúdos -- MICROPLAQUETA

Todos os estados estabeleceram os programas novos que ajudam famílias de uma mais baixa renda com crianças a pagar pelo seguro de saúde para seus miúdos. Financiado em parte pelo governo federal, os programas de seguro de saúde de crianças (MICROPLAQUETA) operam-se como uma expansão do programa de Medicaid do estado ou de um subsídio para o seguro de saúde confidencial básico. As famílias elegíveis podem poder alcançar a cobertura para suas crianças nos prêmios extremamente reduzidos que variarão dependendo da renda da família. Contate seu departamento de estado da saúde ou do seguro para mais informação.

6. Compre ao redor

Os custos do hospital variam extensamente, especial entre facilidades urbanas e rurais. Se seu doutor tem a admissão de privilégios em mais de um hospital, encontre se você pode ser admitido a esse que é menos caro. Mantenha na mente que os hospitais operaram por fundações não lucrativas são geralmente menos caros do que investor-owned, para hospitais do lucro. Para encontrar quanto seus hospitais locais carregam, pergunte a seu doutor. Muitos estados têm as comissões da revisão do custo dos serviços sanitários, que compilam tais dados.

7. Verific para ver se há clínicas livres em sua comunidade

Você e sua família inteira podem conservar centenas de dólares aproveitando-se muitas seleções livres, imunizações, e outras clínicas de saúde oferecidas por sua comunidade local ou por uma cidade perto de você. Os hospitais numerosos da comunidade e os serviços sociais podem fornecer verificações de pressão sanguínea, tiros para suas crianças, contraceptivos livres e/ou conselho, e outros cuidados médicos preventivos em pouco a nenhum custo.

8. Começ uma segunda opinião fora da cidade

Acredite a ou não, sua possibilidade de submeter-se uma cirurgia cara ou um procedimento preventivo pode depender unicamente de onde você acontece viver. As estatísticas mostram que a freqüência em que determinados procedimentos médicos são executados varia extensamente da posição à posição. Por exemplo, os residentes de New Haven, conexão., são duas vezes tão prováveis submeter-se a uma operação de desvio coronário quanto residentes de Boston, massa. Que é a razão para esta discrepância? Um perito da Faculdade de Medicina de Dartmouth, John E. Wennberg, M.D., M.H.P., explica que determinadas operações são simplesmente mais elegantes em algumas partes dos Estados Unidos do que outro. Assim, se você planeia começ uma segunda opinião antes da cirurgia, considere ir a um especialista em uma outra cidade. Além, tente encontrar quais as taxas da cirurgia para seu procedimento são em cidades diferentes. HealthAllies.com igualmente oferece este serviço em linha em www.healthallies.com. Para começ os nomes de doutores da segundo-opinião em sua região, chame a linha de apoio a o cliente gratuita da segundo-opinião do governo dos E.U. em 1-800-638-6833.

9. Não pague o dobro por uma segunda opinião

Como você faz arranjos para uma segunda opinião, peça que seu doutor emita cópias de seus informes médicos, raios X, e testes de laboratório ao doutor da segundo-opinião. Estes testes não precisam a duplicação; seu segundo doutor terá a informação ele ou precisa - e você não paga o dobro.

10. Estabilidade emocional

Sua saúde mental é ingualmente importante como sua saúde física. Você tem dias azuis uma vez dentro por algum tempo, ou esforce-se com os invernos cinzentos? O Wort do St. John, um suplemento erval legal, foi provado aumentar modos positivos. Antes de apressar a seu médico de família para que a medicamentação faça lhe a sensação suplementos a melhores, à tentativa com uma combinação de expressar seus sentimentos com os amigos e um estilo de vida saudável. Os estabilizadores do modo são algumas das medicamentações as mais caras no mercado hoje. Entretanto, você deve estar ciente dos sinais do esforço ou mesmo da depressão. Dê-se um teste de seleção simples:

• Você tem sentimentos da tristeza e/ou da irritabilidade?
• Houve uma perda de interesse em atividades que do prazer você apreciou uma vez?
• Houve umas mudanças em seu peso ou apetite?
• Você observou mudanças em seu teste padrão de sono?
É você que sente culpado?
• Você tem a inabilidade concentrar-se, recordar coisas ou fazer decisões?
• Você é desgastado ou tem uma perda de energia?
• Você experimenta o desassossego ou a atividade diminuída observado por outro?
• Você tem sentimentos do desespero ou do worthlessness?
• Você tem pensamentos do suicídio ou da morte?

Se você responde “sim” a qualqueras um perguntas, considere consultar seu médico de família. Se recomendam o tratamento da saúde mental, é mais cost-effective mandar seu médico de família prescrever estabilizadores do modo em vez de considerar um psiquiatra. Entretanto, siga instruções do seu doutor na assistência e nas referências aos profissionais de saúde mental.

11. Requisite seus medicamentos de venta com receita pelo telefone, pela correia fotorreceptora ou pelo correio

Há muitos os benefícios do medicamento de venta com receita do disconto disponíveis para um custo modesto. Comunicação para a agricultura e as ofertas independentes um cartão livre da prescrição com o PCS. Este programa conserva seus membros até 40 por cento sobre em 55.000 farmácias por todo o país. Em média, os membros do CA conservam $9.39 por a ordem da prescrição. Você pode registrar-se livre em seu Web site em www.selfemployedcountry.org.

12. Peça que seu doutor prescreva drogas genéricas

A medicina introduzida no mercado sob seu nome científico é geralmente 50 por cento mais barata e apenas tão eficaz quanto versões da marca comercial. Além, procure drogas genéricas na medicina que você compra sobre o contador. Por exemplo, 100 aspirin genéricos podem custar $1.79; os mesmos ingredientes empacotados sob uma marca conhecida podem custar mais de $5 para 100 tabuletas. Considere, também, apenas como importante o novos fácil-à-engolem produtos são a seu conforto. Pouco o preço de algumas medicinas pode ser comparàvel mais fácil de engulir ao pensar sobre seu orçamento.

13. Começ registrado em uma planta do grupo

Para os povos independentes que incluem aqueles envolvidos em empresas de pequeno porte, o seguro de saúde individual pode ser extremamente caro - às vezes tanto quanto 30 por cento de seu pagamento neto. Juntando-se as associações gostam da associação nacional para o independente (www.nase.org), você têm a oportunidade de registrar-se em um sistema de seguro do grupo com controles de custo internos originais.

14. Escolha um deductible mais elevado

Frequentemente para a família saudável, o número de visitas ao doutor totaliza menos de $250 um o ano, uma taxa dedutiva normalmente baixa. Esta baixa taxa da dedução, entretanto, pode terminar acima o cálculo de gastos você mais sob a forma de uns prêmios mais elevados. Se sua família apreciou a boa saúde por um número de anos, você pode querer comutar a um deductible mais elevado de $500 ou de $1000. Você observará prêmios extremamente reduzidos.

15. Prêmios do pagamento anualmente

Você evita a taxa de serviço e pode igualmente receber um disconto de seu portador de seguro. Verific com seu agente de seguro sobre quanto dinheiro você pode conservar se você paga seu um tempo superior durante o ano.

16. Certifique-se que há um teto para despesas out-of-pocket para doenças catastróficas

Aproximadamente a metade de segurados individuais falta esta provisão importante, de acordo com os peritos do seguro, que recomendam uma política médica principal com uma cláusula da parar-perda que limita o pagamento do segurado a $2.000 ou a $3.000.

17. Começ educado sobre sua saúde

Invista em sua saúde tornando-se rico em informações. Leia publicações sobre cuidados médicos. Pague a atenção especial às publicações livres do wellness como a clínica interna de Mayo em www.mayo.edu/healthinfo/public.html ou tenha na mão um livro na auto-suficiência médica, como a saúde da família de AAFP e o guia médico e o manual de Merck do diagnóstico e da terapia. Uma riqueza de informação está igualmente disponível no Internet.

18. Aproveite-se do conselho livre da saúde

Para livretos de informação livre do governo dos E.U. sobre quase cada tópico dos cuidados médicos você pode imaginar, escreve simplesmente ao centro de informação do consumidor no povoado indígeno, Colorado. O governo oferece diversos livretos dúzia nos tópicos que variam da nutrição, problemas médicos, saúde mental, ao controle das drogas, do exercício e de peso. Para receber um catálogo que explica estes livretos, escreva a:

Centro de informação do consumidor
Caixa de PO 100
Povoado indígeno, CO 81009
www.pueblo.gsa.gov (você pode transferir livretos deste local)

Mais uma vez o governo dos E.U. vem completamente fornecendo um número de serviços telefónicos gratuitos da informação dos cuidados médicos. Os tópicos são numerosos, incluindo prótese auditivas, informação do cancro, doença de Alzheimer, drogas e edições da gravidez. Para a informação nos tópicos da saúde e nos números de telefone, chame o centro de informação nacional da saúde em 1-800-336-4797.

19. Escove acima em habilidades de primeiros socorros e transforme-se CPR certificado.

O tratamento apropriado de vários acidentes pode reduzir o número de visitas ao doutor, e pode conservar vidas em uma emergência. É importante manter sempre um jogo médico actualizado em seu repouso ou escritório.

Estão aqui os princípios para seu jogo de primeiros socorros:

• as fontes da atadura, incluindo um rolo da gaze de 3 polegadas de largura, empacotaram individualmente as almofadas de gaze estéreis de 4 polegadas, um rolo da fita da atadura de 1 polegada, da fita da atadura da borboleta, e das tesouras
• ataduras elásticas
• cotonetes de algodão
• limpezas estéreis ou toalhas
• apaziguador de dor (acetaminophen ou ibuprofen)
• medicina anti-inflammatory (ibuprofen)
• xarope do ipecac (para o uso no conselho do profissional médico induzir vomiting)
• tweezers
• água oxigenada
• a pele desnata, incluindo o creme da hidrocortisona, loção de calamine e o antibiótico desnata
• um antistamínico (diphenhydramine para reações alérgicas)
• lanterna elétrica
• remendo do olho
• estilingue do braço
• depressores de lingüeta (para ser usado como um splint do dedo)
• bloco de gelo
líquidos do re-hydration (tais como Pedialyte ou Infalyte)

20. Tome uma aproximação do estilo de vida ao wellness - diário

Tome a carga de sua saúde fazendo mudanças simples em seu estilo de vida. Seguindo estas sete réguas básicas da boa saúde, você melhorará suas possibilidades da vida uma vida longa, saudável, ativa.

• Começ oito horas do sono por a noite.
• Coma o pequeno almoço cada manhã.
• Reduza em petiscos entre refeições.
• Mantenha dentro de 10 libras de sua escala recomendada do peso. Se você é incerto o que sua escala do peso deve ser verificação com seu doutor.
• Exercite aeròbia no mínimo 30 minutos três vezes por a semana.
• Não fume.
• Não beba mais de duas bebidas alcoólicas por o dia.
• Tome recomendou dosagens das vitaminas e dos suplementos.

  Copyright 2004, Monikah Ogando, Ogando Associação, Inc.

  ________

  Monikah Ogando é facilitador hábil da altamente - e altofalante carismático. Continua a inspirar sua audiência com sua perícia no desenvolvimento de negócios, na eficácia da liderança, na responsabilidade individual e nos valores que guiam a excelência.

  Pratica o que fala: um empreendedor, Monikah conduz suas próprias duas companhias, os associados e os êxodos de Ogando da empresa de consultoria abrigam editores e são um membro da equipa de Solo-E.com.

  _______

  O ***** encontra mais artigos como este em http://www.Solo-E.com - mantendo empreendedores de solo Juiced no negócio e na vida. Nossa equipe de empreendedores de solo é compreendida dos peritos da empresa de pequeno porte que suportam outro em encontrar o sucesso de negócio com a flexibilidade e a liberdade ter uma vida, demasiado. A rede com outros empreendedores dos freelancers, os independentes e os de solo em nossos fóruns, aprecia nossos artigos e boletim de notícias, e encontra outras oportunidades de treinamento em linha. *****

  ---

  MAIS RECURSOS: