Bebês com segurança de alimentação - 10 pontas importantes

Os bebês triplicam geralmente seu peso ao nascimento o primeiro ano. Isso é porque o alimento nutritious e com segurança segurado, serido em uma maneira age-appropriate, é tão importante. Estão estando cientes de práticas seguras da manipulação de alimento e de perigos de alimentação do potencial as melhores maneiras de proteger sua família das doenças e dos acidentes do alimento, ao igualmente dar a sua criança um começo saudável no desenvolvimento e no crescimento. Estão aqui alguns pontas e lembretes importantes.

1. Mãos da lavagem. É importante lavar suas mãos antes de preparar o alimento ou as bebidas, especial ao alimentar bebês. De acordo com um estudo da universidade de estado de Penn das mães com infantes menos de 4 meses velho muitas mamãs disse que esquece rotineiramente lavar suas mãos após ter mudado o tecido do bebê, e ter usado o banheiro. As mãos de lavagem podiam conduzir à diarreia infantil das bactérias transferidas ao acoplar nestas atividades.

2. Frascos do punho com cuidado. Embora alguns bebês bebam um frasco em linha reta do refrigerador, a academia americana da pediatria (AAP) recomenda a maioria de bebês prefere o leite aquecido à temperatura ambiente. Aqueça o frasco prendendo o sob um faucet de água quente running ou põr o em uma bacia de água quente por alguns minutos. Agite bem e a temperatura do leite do teste para certificar-se d não está demasiado quente antes de alimentar. As microondas podem aquecer-se desigualmente. As bocas e as gargantas das crianças podem severamente ser queimadas pelos frascos aquecidos na microonda. Rejeite sempre o leite restante no frasco para reduzir o crescimento das bactérias prejudiciais.

3. Leite de vaca. Evite serir o leite de vaca regular até que os infantes estejam de um ano. Antes de então, os infantes podem experimentar uma reação alérgica, um stomachache e um baixo ferro do sangue. Quando você começa a serir o leite de vaca regular, sira o leite inteiro. Não comute a um mais baixo leite gordo até que o doutor de bebê recomende esta mudança geralmente em torno da idade 2.

4. Cereal de mistura e fórmula no frasco. Não sira o cereal misturado com a fórmula de um frasco. Muitos pensam este sono dos bebês das ajudas da prática melhor com a noite, porém não há nenhuma evidência desta. Sinal de adição, há uma possibilidade de um bloqueio do bebê.

5. Prenda o bebê ao Bottle-Feeding. Os bebês que são põr para alojar com um frasco são mais prováveis ter cavidades. Esta prática igualmente aumenta o potencial do bloqueio.

6. Suco do limite. O saque somente 100 por cento de suco e em quantidades pequenas assim que nele não interfere com o infante que come outros alimentos nutritious. AAP recomenda dar o suco diluído com água somente aos infantes que são aproximadamente 6 meses ou mais idosos e que podem beber de um copo. AAP recomenda não oferecer não mais do que um TOTAL de 4 a 6 onças do suco um o dia aos infantes. (Fonte: Academia americana do comitê da pediatria na nutrição)

7. Evite o xarope do mel e do milho. Não sira a infantes o xarope do mel ou do milho durante o primeiro ano de vida. Estes alimentos podem conter os spores do botulismo que poderiam causar a doença ou a morte nos infantes.

8. Introduções do alimento. Ao introduzir alimentos novos, tente somente um de cada vez, e comece-o com alimentos do único-ingrediente. Evite serir alimentos misturados do ingrediente até que cada alimento esteja dado separada. Comece serindo aproximadamente 1 a 2 colheres e aumente então a quantidade como o bebê quer mais. A espera pelo menos 3 dias antes de tentá-lo um outro alimento novo assim que pode dizer se há alguma reação adversa.

o cereal Ferro-fortificado do arroz é geralmente o primeiro alimento oferecido, como este é digerido facilmente. Recomenda-se freqüentemente continuar o cereal fortificado do bebê com o primeiro ano de vida. Recorde que seu bebê ainda estará recebendo a maioria da nutrição do leite de peito ou da fórmula durante o primeiro ano.

9. Sira sólidos com segurança. Transfira uma quantidade que você sente que o bebê comerá do frasco do comida para bebé a um prato. Jogue afastado todo o alimento deixado uneaten no prato. Evite alimentar diretamente do frasco do comida para bebé. As bactérias da boca de um bebê podem crescer e multiplicar no alimento antes que esteja serido outra vez. O uso refrigerated o comida para bebé rangido dentro de 1 a 2 dias após a abertura.

Uma vez que aberto, não deixe sólidos ou líquidos do comida para bebé (leite ou fórmula de peito) na temperatura ambiente por mais de 2 horas. As bactérias podem vir níveis prejudiciais quando o alimento é deixado para fora mais longo do que este.

10. Perigos de bloqueio. Evite os alimentos do serviço que podem bloquear um infante, tal como porcas e sementes, cenouras e aipo cru, milho inteiro da semente, raisins, grandes pedaços da carne ou queijo, pipoca, microplaquetas, pretzeis, uvas, bagas inteiras, cerejas, frutas e verdura unpeeled, doces duros, salmouras, cães quentes, marshmallows (regulares ou diminutos), e a manteiga de amendoim. Geralmente, evite os alimentos que são grandes pedaços redondos e firmes, pegajosos e em borracha ou dentro cortados.

Enquanto os infantes crescem em crianças, podem começar a comer os alimentos acima, se cortado em partes pequenas. A maioria de pediatras recomendam alimentos devem ser não maiores de 1/4 de polegada para crianças e polegada de 1/2 para preschoolers.

Lisa Barnes é o proprietário de pequeno Appetit, um serviço de cozimento devotado à saúde e à nutrição dos infantes e das crianças. É o autor do pequeno livro de receitas de Appetit (pinguim, março 2005) e ensina classes de cozimento aos pais em Califórnia do norte, que querem fornecer fresco, saudável, alimentos biológicos a sua família. Para a informação e para assinar acima para uma visita livre http://www.petitappetit.com do boletim de notícias