Reflux ácido e peça natural dos remédios do Heartburn mim

Está aqui uma lista de remédios naturais que você pode se usar quando você tem o reflux ácido ou o heartburn. Nenhuma necessidade de usar os anti-ácidos, que têm efeitos secundários não desejados e contêm o alumínio, que foi associado com o senility e a doença de Alzheimer.

Anis, peppermint, e alfazema

Está aqui um chá que você possa fazer para o ajudar com reflux ácido ou heartburn. Ajudá-lo-á a reduzir a quantidade de ácido que você tem em seu estômago. Misture junto quantidades iguais de anis, de peppermint e de alfazema. Faça uma infusão deste chá:

* o ½ 2 de ebulição coloca a água destilada

* derrame esta água sobre um teaspoon da mistura erval

* deixe este chá sentar-se por 3 - 5 minutos

* estique o chá e adicione um pouco do mel se você gosta

* coloc este chá em um thermos

Beba até 8 onças na manhã e 8 onças na noite para começ o relevo do reflux ácido.

Anis ou anis - é uma erva poderosa que as ajudas em circunstâncias digestivas e tenham muitos outros benefícios para seu corpo. Use somente o anis cinza-colorido chamado anis verde, anis europeu ou anis doce. Há outros dois tipos de anis, de anis de estrela e de alcaravia, que não devem ser usados aqui.

Peppermint - é uma outra erva poderosa para condições ou heartburn do estômago. Ajuda na digestão, na distensão do estômago, nos grampos, nas úlceras, e no gás.

Alfazema - conhecida para ele o perfume tem a atividade cura enorme para seu corpo. É igualmente um dae (dispositivo automático de entrada) excelente do estômago. É útil em reduzir o ácido no estômago.

Enzimas digestivas da betaína, do Pepsin, e da papaia

Enquanto você começ mais idoso, seu estômago enfraquece-se em sua habilidade de produzir o ácido clorídrico para digerir a proteína. É proteína que não digerida aquele conduz ao reflux ácido ou ao heartburn. Use as enzimas digestivas que contêm a betaína, o pepsin, ou o HCl com cada refeição para se certificar de você sumário todo de sua proteína.

A papaia que as enzimas digestivas, que contêm o papain, são igualmente excelentes para a digestão e você da proteína pode usá-los com cada refeição. Use 500mg ou mais de enzimas da papaia por a refeição.

Abacaxis

Os abacaxis são uma casa da loja das enzimas e contêm a bromelina, enzimas que reduz a proteína. A digestão da sustentação dos abacaxis, reduz a inflamação, e a cura ferida sustentações. O suco fresco tem um de nível elevado das enzimas que o ajudarão a parar seu reflux ácido.

Você pode igualmente comprar a bromelina como a tabuleta e tomar 200 - 500mg por a refeição.

Raiz de chicória

A chicória vem de uma família das ervas amargas que contêm a endívia e a escarola. Ferva 1 copo do ½ da raiz de chicória por 5 - 10 minutos. Após ela os frios à temperatura ambiente, bebem este chá para corrigir o reflux ácido ou o heartburn.

Adicionar estas ervas a sua salada igualmente terá benefícios em impedir o reflux ácido. Comer aqueles alimentos que são alcalinos é a melhor maneira de evitar o reflux ácido e o heartburn.

Usar os remédios alistados aqui dará o relevo de seu reflux ácido. Mas adicione mais importante uma salada a sua dieta diária e você terá menos reflux ácido em sua vida.