Koffie en Depressie: Koffie als Kalmerend?

Wanneer u die ochtendkop van Java grijpt, denkt u waarschijnlijk niet aan het als kalmerend. U probeert enkel te krijgen dat de ochtend me wordt tot uw dag het gaan plukt.

Nochtans, hebben de recente studies aangetoond dat Java werkelijk als kalmerend functioneert, opheffend de geesten van mensen die regelmatig het materiaal drinken. Het handelt op het centrale zenuwstelsel en heeft milde kalmerende gevolgen.

De studies van de koffie en van de depressie hebben geconstateerd dat de drinkende koffie het tarief van zelfmoord in de grote demografische waargenomen bevolking verlaagde.

De eerste koffie en depressiestudie die het onderwerp van Java ophief aangezien kalmerend in 1993 werd gedaan. In deze studie, vond een studie van het Programma van de Medische behandeling van Kaiser Permanente van 128.934 verpleegsters dat de drinkers van Java beduidend minder waarschijnlijk zouden zelfmoord begaan dan nondrinkers.

De Studie van de Gezondheid van deze Verpleegster over koffie en depressie ging om te geen oorzakelijk verband tussen het drinken van Java en de daling in het zelfmoordtarief vestigen. De studie verklaarde dat het zou kunnen zijn dat de koffie zelf weinig had met het te doen, maar dat de mensen die koffie drinken andere kenmerken delen die hen minder waarschijnlijk maken om zelfmoord te begaan.

Een tweede studie over koffie en depressie, echter, bevestigde deze controversiële bevindingen en ging verder verklaren dat het de koffie was die het zelfmoordtarief liet vallen. Deze studie was vooral opmerkelijk, aangezien het op grote schaal was en een brede waaier van andere factoren aanpaste.

Gepubliceerd in de Archieven van Interne Geneeskunde in 1996, volgde de studie meer dan 86.000 geregistreerde verpleegsters in de Verenigde Staten tussen 34 en 59 jaar oud tien jaar. Dr. Ichiro Kawachi, een epidemioloog op de Medische School van Harvard die deze studie leidde, bekeek de gegevens van de studie van Kaiser Permanente hopend om hun bevindingen te voorzien.

In plaats van wat hij dacht om te vinden, bevestigde hij de resultaten van de originele studie met van hem: het gebruiken van koffie als kalmerend verlaagde het zelfmoordtarief in deze verpleegsters.

Dr. Kawachi ontdekte dat de verpleegsters hij bestudeerde wie twee tot drie koppen van koffie een dag was één derde minder dat waarschijnlijk zal begaan zelfmoord aangezien zij dronk die geen dronken.

De verpleegsters die meer dan vier koppen per dag waren 58% minder die waarschijnlijk zullen begaan zelfmoord dan hun collega's dronken die minder dronken. De koffie en depressiestudie van vrouwelijke verpleegsters vond elf zelfmoorden onder zij die twee tot drie koppen dronken van koffie per dag caffeinated, die met eenentwintig gevallen van zelfmoord onder zij wordt vergeleken die zeiden zij bijna nooit koffie dronken.

Nochtans, zijn Dr. Kawachi en anderen niet bereid om koffie als kalmerend voor klinische depressie nog te gebruiken. Bij het minimum, zegt Dr. Kawachi dat zijn studie aantoont dat de drinkende partijen van koffie niet voor uw gezondheid kunnen slecht zijn.

De psychiaters wijzen erop dat de mensen moeten begrijpen dat de depressie eenvoudig geen gemoedsgesteldheid is; het is een zeer ernstige medische kwestie die niet eenvoudig kan worden opgelost door koffie te drinken.

En de cardiologen, terwijl zij aan hun patiënten met hart en andere gezondheidsproblemen adviseren om duidelijk van cafeïne te sturen, weten dat het niet goed voor de geestelijke gezondheid van een patiënt om dit onmiddellijk op een koude manier van Turkije is te doen. In plaats daarvan, adviseren zij neerhalend de koffieconsumptie geleidelijk aan om een strenge staat van depressie te vermijden toe te schrijven aan de daling in cafeïne en andere kalmeringsmiddelen in koffie.

Of het de cafeïne of iets anders is, schijnt de koffie om minstens een mild kalmerend effect te hebben. De cafeïne in koffie kan stemming-opheffende werking door gevolgen voor neurotransmitters zoals dopamine en acetylcholine hebben.

Het is ook mogelijk dat koffie het drinken sociale gevolgen, zoals stijgende persoonlijke contacten en tijd het bestede socialiseren heeft, die gedachten van zelfmoord zouden kunnen verminderen.

© Auteursrecht Wellustige Wilson, Alle Voorgebe*houde Rechten.

U kunt meer artikelen op koffie zoals Starbucks Coffee Company, Koffie en Gezondheid en Koffie Colonics vinden.