De verwachtingen kunnen op Onze Manier krijgen

Er zijn tijden wanneer wij op echt ons iets verheugen enkel aangezien er tijden zijn wanneer wij totaal iets vrezen. Wat is het verschil tussen anticiperen met vreugde en anticiperen met bezorgdheid? Waar en hoe eigenlijk vindt die verwachting plaats? Als wij over het denken, vinden de verwachtingen in onze meningen plaats. En, wat dat werkelijk betekent is dat wij het totaal omhoog maken. Wij neigen om ideeën en verhalen over tot stand te brengen hoe prachtig of vreselijk iets zou kunnen zijn.

Als wij de dingen positief verwachten dat zijn en dan zij niet zijn, hebben wij ons voor een teleurstelling opgezet. Als wij iets moeilijk of uitdagend verwachten dat is, en het het zijn gemakkelijk of pret beëindigt, zijn wij aangenaam verrast. De dingen die wij verwachten zijn dingen die niet reeds, zo in wezen, wij kunnen hebben plaatsgevonden zonder twijfel onmogelijk weten of zullen zij goed of slecht zijn. Maar toch DENKEN wij zij of een andere unidirectioneel zullen zijn. Al tijdje, gaat het idee van goed of slecht in onze meningen alhoewel de werkelijkheid nog niet heeft plaatsgevonden.

Ik kan me herinneren latend elke afleiding me vanaf een project nemen dat ik werkelijk vreesde. In mijn mening, „verwachtte“ I het project moeilijk en tijdrovend te zijn. Duidelijk, kon ik niet „werkelijk“ weten wat het zou zijn als omdat het niet echt was gebeurd. Maar toch was ik overtuigd van alle negatieven. Uiteindelijk, legde ik een blok van tijd en „dwong“ zelf terzijde om het te behandelen en te beëindigen. Wat gebeurde in werkelijkheid? Zodra ik de tijd terzijde legde en me op het concentreerde, regelmatig ging het. Het was niet bijzonder moeilijk en de hulp was ik van mening toen het enorm was volledig was. Dat moet niet zeggen dat de verwachting kan waar gebleken zijn. Het kan moeilijk geweest zijn, maar het is belangrijk om op te merken dat één van beide manier, heel wat energie in de verwachtingsfase ging en direct in de werkelijkheid kon gegaan zijn van het doen van het - dan eerder verspillend energie die en wat denkt veronderstelt het zou kunnen zijn als.

Terugdenken aan een tijd toen mijn kinderen, mijn zoon vrij jong waren, die ouder is dan mijn dochter, was uiterst voorzichtig en nauwgezet. Mijn dochter was veel meer van een vrije geest die zich niet over verantwoordelijkheid betrof. Mijn zoon kwam uit school zonder van hem met de hand breit naar huis sweater. Ik ging gek begrijpend niet hoe een kind dat zo verantwoordelijk is zo onverantwoordelijk iets kon doen. Dan ving ik me - gedachte I als dit mijn dochter was geweest, zou ik iets in die aard verwacht hebben. En vanaf dat ogenblik, realiseerde ik hoe onze verwachtingen op de manier kunnen krijgen en hoe ons gedrag op ideeën en gedachten kan worden gebaseerd die enkel niet waar zijn en geen relevantie kan hebben. OM HET EVEN WELK kind kon een sweater erachter verlaten hebben. Het verschil kwam slechts in mijn verwachtingen voor.

UITNODIGING TE EXPERIMENTEREN: Zijn er iets dat u verwachtingen rond hebt? Misschien, is het het gedrag van een andere persoon, iets u het doen hebt uitgesteld, of misschien realiseert het dat een verwachting in uw mening over iets bestaat u verschillend zou willen zijn. Als u gewillig bent, merk uw verwachtingen op en zie hen voor wat zij werkelijk - enkel ideeën rond iets zijn die niet kan waar zijn of niet kan mogelijk zijn. Ook, merk hoeveel tijd of energie op in het denken over ideeën lopen ongebreideld in uw mening gaat. Hopelijk, zult u vrijheid en hulp wanneer het laten vallen van die ideeën ervaren.

Marion Franklin - is een Professionele Verklaarde Bus van het Leven die individuen en groepen betreffende persoonlijke en professionele verandering, nadruk, menselijke relaties, en conflictbeheer traint. Marion heeft managers bij belangrijke bedrijven met inbegrip van Pepsico, Toys'R'Us, en de Samenvatting van de Lezer getraind. Zij leidt en hulp de workshops en de presentaties van het cliëntenontwerp, is geweest een gekenmerkte presentator bij vergaderingen, terugtocht, en een aan de gang zijnde Reeks van de Workshop van Vrouwen, aangehaald in het Nieuws van het Dagboek en Wall Street Journal, en is verschenen op lokale Kabeltelevisie. http://www.lifecoachinggroup.com