Het nemen van een Les van het Golf is niet altijd het Antwoord

De golfspelers zullen om het even wat doen zij in hoop kunnen om beter golf te spelen en de LANGE bal te raken. Ben het recht van I? Bent u in deze categorie? Als zo, ben ik vrij zeker om te zeggen u een golfles of twee hebt genomen. De lessen van het golf kunnen zeer efficiënt zijn in het reïntegreren van u op spoor, als uw schommeling zuid is gegaan. Maar niet altijd.

Hoeveel keer u een golfles, slechts om meer gefrustreerd en de bal dan vóór die golfles slechter rakend hebt genomen te zijn? Weet u waarom dit gebeurt? Het kan vele verschillende redenen, zoals teveel schommelingsgedachten zijn; aanbrengend drastische veranderingen die uren bij de waaier en het raken van duizenden ballen vereisen; of ten slotte, kan uw lichaam enkel zich niet effectief op de manier bewegen het aan, een mechanisch correcte golfschommeling moet maken.

Ik ben geneigd om te zeggen dat voor de meerderheid van golfspelers, vooral de oudere golfspeler, het hierboven de laatste reden is. Uw lichaam kan niet enkel de weg afleggen het aan vereist. De vraag is nu, waarom?

Waarom kan niet uw lichaam wat u doen weet het moet doen de club correct slingeren? Het kan u aan het punt drijven van het ophouden van het met spel. Maar er is hoop. Er is een benadering die bijna 100% van de tijd verbetert dit probleem zal. Wilt u wat het weten is? Het richt uw „fysieke beperkingen“. Dat is wat u van een groot spel van golf houdt.

Wordt voelt u ooit op de cursus en enkel als u kunt niet het volledige backswing maken? Of, het enkel voelt onmogelijk om uw golfhouding te handhaven en „in uw schommeling“ te blijven? Geen hoeveelheid golf lessen of het raken van ballen zal dit verbeteren. Dit is een „fysieke“ kwestie met uw lichaam, en tot u werkt aan het, zal het nooit beter worden. Ik heb het telkens weer gezien. Golfspelers die van de cursus in zuivere afschuw lopen. Zij hebben golflessen, klapballen bij de waaier, genomen en zelfs de recentste, grootste titaniumaandrijving gekocht; en toch kan niet nog spelen als zij denken zij voor geschikt zijn.

Het te weten komen van uw „fysieke beperkingen“ is de eerste stap aan een levenslang beter spel van golf. Zodra u te weten komt wat u van het maken houdt dat de perfecte schommeling, u opstelling een spelplan het kan verbeteren. Het kan een flexibiliteitskwestie zijn, of het kan een sterktekwestie zijn. Maar één van beide manier, u moet te weten komen wat het is.

De gemeenschappelijkste kwestie (vooral voor de oudere golfspeler) is flexibiliteit. Kunnend niet uw lichaam volledig roteren op backswing, die dat de macht en de torsie voor maximum clubhead verzenden leidt tot. Als uw achterschommeling wordt kortgeknipt, zult u werven op uw aandrijving VERLIEZEN! En ik zeg opnieuw; geen hoeveelheid lessen of het raken van ballen zal dat beter maken. U moet specifieke golfrek doen deze beperking verbeteren.

Nu op de overkant hiervan die is de factoren sterkte, specifiek voor golf beperken. En één van de gemeenschappelijkste beperkingen is zwak verlamt (de rug van het hogere been). De rol van verlamt is kritiek. Het staat u toe om uw golfhouding door de schommeling en voor 18 gaten te handhaven. Het verhindert ongedaan maakt spanning op uw lagere rug. En kan u een regelmatige, comfortabele positie geven terwijl het zetten.

Als uw zwak zijn verlamt, kan ik bijna met zekerheid zeggen, hebt u één of andere low-back pijn of verwonding. Dit is ook overwegend in oudere golfspelers en zelfs de jongere. De rugpijn is de aantalreden om een golfspeler te houden van het spelen van zijn/haar beste. Hebt u ooit van de cursus met uw rug in pijn gelopen? Ik ben zeker in één keer of een andere u hebt. Nu denkt u het raken van meer ballen of zal het nemen van meer lessen dit verbeteren? Ik denk u het antwoord kent.

Als u een moeilijke tijd hebt, „blijvend in uw schommeling“, zou het het meest absoluut het bovengenoemde scenario kunnen zijn. om voorwaartse flex in uw hoger lichaam (uw golfhouding) te handhaven, verlamt behoefte om optimale sterkte (en flexibiliteit) te hebben. Als niet, uw verlam zal verzenden een bericht naar uw hersenen zeggend, „uit deze positie krijgen, kan ik het geen langer houden“. Denkt u van hem ooit aan u is gebeurd?

Zo kan het werken aan de fysieke kant van uw het spelverbetering de ontbrekende schakel zijn. Ik kan zonder twijfel u met deze benadering vertellen, zal uw spel verbeteren. Er is geen twijfel. Het ertoe brengen van uw lichaam zal om enkel een weinig beter te bewegen een reusachtig verschil in uw capaciteit maken om een optimale schommeling voor 18 gaten te maken. Zo alvorens u die volgende golfles neemt, neem een blik eerst bij uw LICHAAM!

Ongeveer de Auteur: Mike Pedersen is een geëerbiedigde deskundige van de golfgeschiktheid, en de auteur van de Uiteindelijke Gids van de Geschiktheid van het Golf, de talrijke uiteinden van de golfgeschiktheid en de stichter van verscheidene online plaatsen van de golfgeschiktheid. Voor meer informatie over zijn de geschiktheids e-boek van het nieuwe, scherp-randgolf, ga naar http://www.ultimategolffitnessguide.com.