당신은 당신의 여드름 방아쇠에 중독된가?

여드름 방아쇠는 여드름 대형 궁극적으로 귀착되는 당신 몸에 있는 일련의 호르몬 반응을 출발하는 어떤 생각, 위치, 감각, 음식, 정서, 응답, 음료, 약, 기억 및 또는 경험든지이다.

음식 또는 음료가 당신의 여드름 탈주의 뒤에 범죄자인 경우에 당신은 당신의 선호한 부엌 쾌재에 실제로 addicted지도 모른다. 알레르기 추가는 자주 소모한 알러지 유발 물질에 신체 반응을 유래할 수 있었다. 알레르기성 응답 도중, 몸은 endorphins를 풀어 놓는다. 이 endorphins는 차례차례로 자연적인 최고의 감각을 창조한다. 행복감의 이 쏜살같은 국가를 승진시키는 어떤 물질은 부가적일지도 모른다. 따라서, 당신은 당신이 높게 되기 위하여 다만에 알레르기성 이다 음식을 먹을지도 모른다, 한번 불기 후에로, 당신은 여드름을 얻는다. Ouch.

의외로, 많은 어떤 특정한 음식든지, "건강한 음식 조차" 먹어서, 알레르기성 응답을 격려할 수 있다. 아직도 설명할 수 없는, 음식은 면역 반응을 창조하고 그리고/또는 특정한 소화 효소를 압박한다. 빈약한 소화는 알레르기성 응답을 생성하는 다수 방법에 있는 몸을 자극할 수 있다.

당신이 특정 음식에 알레르기성 다는 것을 결정하는 1가지의 방법은 수시로 간절히 원한다 당신 음식을 시험하기 위한 것이다. 당신은 요리법 최고를 경험하기 위하여 음식을 먹고 있는가? 초콜렛, 낙농장, 밀, 옥수수, 토마토 및 간장을 포함하는 음식은 음식 알러지 유발 물질의 공동 출처이다.

근원과 추가 독서:

염증 증후군: 심장병, 관절염, 당뇨병, 알레르기, 천식을 방지하고 반전하는 완전한 영양 프로그램. 잭 Challem. 죤 윌에이 & 아들. 2003년.

염증을 지금 멈추십시오! 염증을 방지하고, 대우하고, 반전하는 단계 계획 심장병과 관련 조건의 주요한 원인. 리처드 M. Flemming, 톰 Monte와 가진 M.D. Putman G.P. 아들. 2004년.

건강 저자와 Noixia 종군자 Naweko 산 Joyz는 샌디에고에 그녀의 가정에게서 사랑하고 있 쓴다. 그녀는 일 "여드름 메시지를 포함한다: 당신의 zits의 부호를 부수고 여드름에" 이별을 말하십시오 (ISBN: 0974912204)와 왜 우리가 여전히 이 식이요법을 하는 것"를 얻고 있지 않는지, 곧 나오는 일 "여위는 뚱뚱한 병아리 (ISBN: 2005년의 6월에 있는 방출을 위해 0974912212).

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