打つ圧力、心配および不況

これらの病気はなぜ増加しているか。 そして何人かの人々なぜなる従ってこれらの病気による病気、彼ら作用することは難しいと思うことができるか。

よく彼らは本当に夜通し起こらない! 突然1朝を目覚めないし、重点を置かれるか、または弱められて感じない。 それはスイッチで打つことのようではない! そして同じ規則によって、苦しめば、スイッチを離れて打つためにどうしても1朝を目覚めることができないし、「大きい言うために、私は今よりよい」。

これらの病気に苦しまない多くの人々は頻繁に被害者に言う:

「進展する、スナップはそれから」。

それだけとても容易! もしだれでもあなたにこれを言えば、それが理解のちょうど欠乏であるのでそれらを許しなさい。 それらがそこになかったら人々がいかに感じているか理解することは非常に困難である。

これらの病気が突然平均私達起こらないという事実は心臓病、ある癌および打撃のような病気のある平行を引出すことができる。

これらの病気がどうしても突然起こらないので。

私達が心臓病を見れば、それは頻繁に多くの年に練習される行動を損なった結果である。 練習の煙ること、欠乏および飽和脂肪の高の食事療法のような行動。 打撃は知っているように同じような行動および癌の結果余りに、特に重い煙り、飲むことである。

従って圧力、不況および心配のような比較する緊張に満ちた病気はいかにか。

圧力はまた有害な精神習慣および行動のプロダクトである。 これらの習慣および行動は-幼年期以来の…年にほとんどの場合開発され、練習される。 これらは私達がと直面される状況およびが私達が私達の生命の意味を成していることを可能にする精神プロセスである。 私達が成年期に達するとき、私達は私達が繰返しによってこれらの行動を学んだのでそれらを自動的に行う。

それについて車を運転することを学ぶことを好む考えなさい。 最初に、車を制御するために必要となった技術は意識した思考を必要とした。 それは実際に困難ことをようであるか。 しかし私達が十分な期間の間それらを行ったら、私達は自治操縦装置で運転する。 私達は繰返しによって必須の技術を習得した。

キーはここにある: 健康な食糧を食べたり、規則的な練習を取ったり、たばこを吸うことおよび飲むことのような有害な行動を切り取れば、私達は私達の健康を改善し、徹底的に心臓病、癌および打撃の危険を減らす。 私達はよい習慣、私達の身体的健康に巨大な倍力を与える習慣を繰り返している。

それは丁度圧力のための同じである。 理解してが重要である何がことならないである-悲劇的な、外傷性の状況がそれらに起こる時でさえ皆が重点を置かれるか、または弱められるように。 ちょうど健康な生活様式を導き、有害な習慣および行動を避ける人々のように、人々は圧力は起こることを防ぐ行動および有効な習慣を学んだので重点を置かれるか、または弱められるようにならない。

これはこれらの病気に苦しめば非常によいニュースである。 私達が私達が高重点を置かれるように、弱められてまたは心配するなる行動および習慣を学んでもいいように、私達はトラックのこれらのひどい病気を停止する行動および習慣を学んでもいいので。 そしてより頻繁に私達がそれらを利用すれば、私達はやがてそれらを自動的に行い始め、私達の精神衛生は非常に寄与する。

重点を置かれるこれ以上の感じ。 これ以上対処することない感じ。 これ以上の心配およびこれ以上の不況。 。

私はこれの生存証拠である。 5年間、一連の衝撃的な出来事は心配引き起こされた不況の不快感に螺線形になっている私を送った。 私はこれらの病気を飢えさせる自然な技術の学習によってそれから出た。 私がそれらを使用したらもっとのより少なく心配するように私はなった。 それらは今車の運転として私に同様に自然であり、私は完全に私の生命からの心配そして不況を根絶した。

それをするもことができる。

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