Aromatherapy家庭で: 冷たい虫を打つこと

それは私が知っているほぼ皆が風邪からの戦いまたは回復またはインフルエンザずっとこれらのここ数週間であることにようである。 そして私の顧客の多数は精油がいかにそれらがずっと病気を防ぐか、または直すのを助けることができるか尋ねている。 あなたがあなた自身は悪い風邪をつかまえることを防ぐためにすることができるいくつかの事がある:

空気をきれいにし、浄化する拡散ユーカリの精油家庭で。

あなたの免疫組織を後押しし、薄ら寒い冬の間に健康保つために次のaromatherapyブレンドと「冬浴室」を週に一・二回取りなさい!

10mlびんでは、精油を最初に注ぎ、次に盛り土に有機性植物油を加えなさい:

Ravensaraの15の低下

ローズマリーの8つの低下

タイムのofficinalisの6つの低下

あなたの有機性精油を購入するためにここにかちりと鳴らしなさい:

===> http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm

Epsom塩の大きいパッケージを浴槽に注ぎ、あなたの芳香のブレンドを加えなさい。 少なくとも20分を最高でsteaminessを保つために必要として熱湯をもっと加える蒸気で呼吸する認めるように確かめなさい。 出る暖かく包み、Echinaceaおよび朝鮮人参と準備される熱いハーブティーを楽しみなさいときあなた自身を。

既に冷たい進展を感じるか。 冷え、穏やかな熱、頭痛、鼻詰まり、乾燥した咽頭炎およびずっと疲労を経験しているか。 あなたの風邪かインフルエンザを戦うのを助けるためには次の芳香の調理法の熱い風呂を必要ならば一日に何回か取りなさい。

10mlびんでは、精油を最初に注ぎ、次に盛り土に有機性植物油を加えなさい:

Ravensaraの15の低下

ローズマリーの10の低下

タイムのofficinalisの8つの低下

ユーカリの8つの低下

あなたの有機性精油を購入するためにここにかちりと鳴らしなさい: http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm

Epsom塩の大きいパッケージを浴槽に注ぎ、あなたの芳香のブレンドを加えなさい。 少なくとも20分を最高でsteaminessを保つために必要として熱湯をもっと加える蒸気で呼吸する認めるように確かめなさい。 出るときあなた自身を暖かく包みなさい、味噌の青ネギ、熱くおよび酸っぱく(中国語、ベトナム語、タイ)、またはよいolのチキンスープのようなよく熱いスープに扱いなさい。

スープの力を過少見積りしてはいけない! 1つの調査では、消費した関係者はチキンスープちょうど明白で熱く、冷水と比較されたとき)鼻の分泌の流れの増加を経験した(。 好みおよび香りは蒸気の吸入と同様、療法の部分、であると信じられる。 別の調査では、研究者は非常に薄くされる時でさえチキンスープに炎症抑制の特性があったことが分った。

また、あなたがびんの方向に従って取る購入echinaceagoldensealの色および飲み物の沢山のオレンジジュース(ビタミンCで豊富な)。