Une manière de Womans de traiter la peine

Tous les nous ont à un moment ou un autre la peine de feutre : peut-être au-dessus d'un travail perdu, d'un amour perdu, ou du plus déchirant, la mort de quelqu'un que nous avons aimé chèrement. Chacun de nous va environ la tâche de s'affliger de notre propre manière distincte.

Quand nous perdons aimé le chemin de peine est long et compliqué. Nous sentons tant de différentes émotions, tristesse, abandon, colère ; elle semble que nous ne serons jamais normaux encore.

Quand j'ai perdu mon fils et mon mari chez la même année, j'étais désolé. Mon fils est mort en avril de cette année et mon mari et moi l'avons fait incinérer. Nous nous sommes inquiétés de quoi faire avec les cremains.

Une nuit car j'ai considéré ce qui avait rendu mon fils heureux dans la vie, je me suis rappelé son amour de Mickey Mouse. Même pendant qu'un adulte, il avait aimé Mickey. J'ai su quoi faire avec ses cendres alors. J'ai acheté une poupée de Mickey Mouse de peluche et j'ai mis ses cendres à l'intérieur. J'ai gardé la fin de poupée et pouvais la prendre et l'étreindre quand j'ai pensé à mon fils. C'était un grand confort.

Quand mon mari est mort pendant 7 mois plus tard, il également a été incinéré. Cette fois j'ai su exactement quoi faire avec ses cendres. Il m'avait donné un ours de nounours beaucoup d'ans avant que j'ai aimés. Naturellement, j'ai mis ses cendres dans l'ours de nounours. Encore, je pourrais tenir l'ours quand j'ai pensé à mon mari. Je pourrais sangloter dans sa fourrure molle ; Je pourrais l'étreindre et me sentir comme si j'étais étreint. Que l'ours de nounours avec les cendres de mon mari a sauvé ma santé d'esprit beaucoup une nuit, car j'ai pleuré moi-même pour dormir.

Le premier été après les décès de mon fils et mari, ma fille, petite-fille et moi ont loué une maison de plage pendant une semaine. Pendant que nous emballions pour aller, ma fille a demandé si j'amenais Fred (l'ours avec les cendres de mon mari) que j'ai dit que je n'avais pas pensé à elle. Elle a immédiatement dit « mais Fred a-t-il aimé l'océan, est-ce qu'il être des vacances de famille sans lui » que ma petite-fille sonnée dans » oncle Tom n'a pas aimé l'océan, mais il ne peuvent pas peuvent venir et rester dans la maison ? « Ainsi les cinq de nous ont décollé pour la plage, ma fille, ma petite-fille, mon mari et fils décédé et moi. C'était des vacances merveilleusement thérapeutiques pour tous les nous.

Non seulement les autres membres de la famille et moi avons- eu la consolation de avoir des nos aimés près, mais également ils n'ont pas été oubliés. Il a été de sept ans et ils sont toujours une partie de la vie de famille.

Cette approche à s'affliger n'est pas pour chacun. La chose importante à se rappeler est que la peine est individuelle et doit être manipulée individuellement. Ce qui est bon pour moi travail de force pas pour vous, mais trouvaille quelque chose qui fonctionne pour vous. Elle n'importe pas ce que le monde pense. Si vous savez votre aimé serait correct avec votre chemin spécial de s'affliger, alors se sent bien à son sujet et le fait.

Il y a des livres et les articles de magazine à aider et moi suggérons que vous lisiez l'autant de comme possible. Juste ayant le but de la lecture quelque chose enlève une partie de la douleur pendant une courte période.

L'hospice a quelques programmes merveilleux. La jointure d'un de leurs groupes de perte peut être utile sur la route au rétablissement.

Contacter un entraîneur de la vie, qui se spécialise dans la transition, la peine et le changement, peut aider énormément quand vous avez besoin de l'appui, de l'inspiration et de la motivation pour avancer la transition.

(c) Beth 2002 Densmore

Au sujet de l'auteur

Beth Densmore est un autocar personnel de la vie qui offre l'appui, l'inspiration et la motivation à ceux qui sont dans la transition et veut atteindre un but. Pour plus d'information et d'articles plus libres aimez ceci, visitent son emplacement chez http://www.newfocuscoaching.com.

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