Sueño lúcido: Descubra un nuevo mundo entero

¿Usted sabía que todos sus sueños acariciados son apenas sueño de las buenas noches lejos?

Los soñadores lúcidos comparten uno de los secretos más grandes de la vida moderna. Han descubierto un nuevo universo entero del universo-uno dentro. Han aprendido despertar en sus sueños. Vuelan, exploran los mundos desconocidos, viven hacia fuera sus fantasías más profundas, tienen experiencias espirituales profundas, y ganan penetraciones preciosas sobre sí mismos.

¡Con una poca práctica, usted puede aprender también al sueño lúcido!

Aquí está un cierto uso popular de la gente de las técnicas para que el aprendizaje despierte en sus sueños:

1) A través del día, pregúntese si usted está soñando. Pero no pare allí, porque usted puede preguntarse que y decidirle sea despierto cuando usted está soñando realmente. Parezca algunas palabras cerca de usted, parezca ausente, después considere detrás las palabras. ¿Las palabras cambiaron? Si es así usted está soñando.

2) Pues usted es el caer dormido, la estancia se centró en recordar que usted está a punto de entrar en un sueño.

3) Mientras que es despierto, visualícese que está en un sueño, siendo enterado que usted está soñando.

4) Despierte una hora anterior que usted lo hace generalmente. Permanezca despierto por una hora, después vuelva dormir. Pues usted es el caer dormido, la estancia se centró en su intención de tener un sueño lúcido. Esta técnica es particularmente eficaz, porque tenemos más sueños en el extremo del ciclo del sueño de nuestra noche.

5) ¡Crea que usted puede aprender al sueño lúcido!

Chris Olsen es un estudiante doctoral en el instituto de la psicología de Transpersonal, en Palo Alto. Para aprender más sobre Chris Olsen y sueños lúcidos, visite http://mindfulpassions.typepad.com/lucid_dreaming

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