Miedo y creatividad

Mis miedos son los más de gran alcance cuando están hirviendo a fuego lento apenas bajo superficie de mi conocimiento. Soy resistente a una nueva idea, soy defensivo sobre aferrarse a mis viejas maneras, siento emocionado y aterrado al mismo tiempo - éstas son muestras de éxito seguro que hay un cierto miedo debajo allí.

El brillo de un proyector en mi miedo ha sido la mejor (y solamente) manera de conseguir al otro lado de él.

“Quizás todo que nos asusta es, en su esencia más profunda, algo que quiere nuestro amor” - Ranier desamparado Maria Rilke

Mi miedo está allí por una buena razón - para protegerme. Si puedo tener compasión para mi miedo, y entiendo lo que está buscando, estaré más listo para dejarlo ir.

He estado pensando en cómo van el miedo y la creatividad a menudo de común acuerdo. ¿Como artistas creativos, qué nuestro miedo está buscando? ¿Contra qué lo piensa nos está protegiendo? En la exploración de estas preguntas decidía cepillar para arriba en jerarquía de Abraham Maslow la “de necesidades”.

Abraham Maslow sugirió que todos los seres humanos tengan las mismas necesidades básicas, y que pasamos nuestras vidas que se esfuerzan resolverlas. Su jerarquía famosa de necesidades explica que en el nivel más bajo necesitamos la protección contra los elementos, el alimento, el agua y otras necesidades fisiológicas.

Entonces, necesitamos sentir seguridad dentro de nuestra familia, nuestro hogar y en nuestro lugar en el mundo alrededor de nosotros. Necesitamos sentir que quepamos adentro y entendamos donde cabemos adentro y cómo todo trabaja.

Después, necesitamos sentir amor y pertenecer - que nos aceptan y están apreciados.

Necesitamos sentir que competente y dominante y ése nos estén reconociendo para nuestros talentos.

Finalmente, cuando todas esas necesidades se cubren, nos esforzamos para el llano, el “Self-Actualization “superiores”” - vivir realmente hasta nuestro potencial más alto, para sentir una unicidad con dios, el universo y a todos nuestros viajeros compañeros en esta tierra.

Para algunos de nosotros, largo después de que se hayan cubierto las necesidades, todavía tememos perderlos y teniendo que encontrarlos de nuevo.

Ése es quizá porqué crear nuestro arte puede evocar tanto miedo. La creatividad es una forma directa de self-actualization. ¿Cuándo usted es miedo de la sensación sobre poner sus ideas creativas en el movimiento, que de las necesidades de Maslow son usted referido sobre la reunión o perder?

* Si confío completamente a mi arte entonces que no podré apoyarse financieramente - podría perder todo y ser sin dinero y sin hogar

* Si pongo mis creaciones hacia fuera en el mundo, la gente puede no tener gusto de ellas - ese los medios que no tendrán gusto de mí, ellos pueden reírse de mí, yo no cabrán adentro

* Si nadie gustos mi trabajo, yo no caben adentro. Nadie amores, me entienden o conocen. No estoy satisfaciendo una necesidad en el mundo - nadie necesidades yo. No estoy respondiendo a un propósito.

* Si intento crear, podría incurrir en una equivocación. Sentiré que estúpido y nadie tendrá gusto de mí.

Para vivir una vida creativa, debemos perder nuestro miedo de ser incorrectos. - José Chilton Pearce

* Si voy otro año sin intentar conseguir mis proyectos creativos de la tierra, puedo nunca romperme libremente de mis limitaciones, y puedo vivir el resto de mi vida con potencial sin realizar. Puedo todavía morir con mi creatividad adentro de mí.

Incluso el miedo de la muerte no es nada comparado al miedo de la vida auténtico y completamente. - Frances Moore Lappe

¿He faltado cualesquiera? Probablemente. Por supuesto cada uno de nosotros tiene nuestros propios miedos únicos - y éstos son los más universales que se relacionan con la jerarquía de Maslow de necesidades y con nuestras esperanzas y sueños creativos.

Las siglas bien conocidas para el miedo son: MIEDO = evidencia falsa que aparece verdadera

Es decir aunque cuáles somos temerosos parece muy verdadero a nosotros, es generalmente algo que hemos compuesto en nuestras cabezas, en comparación con algo somos revestimiento en forma física. Los estudios en el cortisol de la hormona de tensión demuestran que nuestros cuerpos reaccionan a nuestros pensamientos sin importar cuál está realmente delante de nosotros. Nuestros miedos sienten MUY verdaderos. ¿Y?? no son.

SARK, autor de hacen sus sueños creativos verdaderos le sugieren para intentar estas siglas encendido en lugar de otro:

Terraplén usted mismo para arriba creativo - Julia Cameron aboga algo similar con la asignación de la fecha de sus “artistas” de la manera del artista. ¿Qué chispea su creatividad? ¿Una impulsión larga en el país? ¿Fabricación de una sopa vegetal? ¿Meditación? ¿Rezo?

Explore qué paradas usted - la mirada de sus propios métodos únicos de uno mismo-sabotaje es una piedra angular del libro de trabajo diario de la autosuficiencia (http://www.genuinecoaching.com/esc-workbook.html), y de mi libro próximo apenas para los artistas creativos.

Acelere el movimiento - haga algo, cualquier cosa, combatir la inercia todavía de permanecer. SARK aboga los “movimientos micro” que toma dondequiera a partir 5 segundos a 5 minutos a terminar. ¡Esos movimientos micro son los bloques huecos para nuestros sueños creativos y más importante, consíganos que se mueven!!

¡Repetición - afortunadamente para nosotros, este proceso continúa mientras estemos para arriba para él!

El valor es el miedo que ha dicho sus rezos. - Dorothy Bernard

(c) Derechos reservados 2005, servicios que entrenan genuinos.

Linda Dessau, el coche de la autosuficiencia, artistas de las ayudas realza su creatividad abordando sus ediciones únicas de la autosuficiencia. Para recibir su boletín de noticias mensual libre, el “artista diario”, suscribe en http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html