Información del edificio del músculo

Entrenamiento de la resistencia con su perro


Usted puede preguntarse, “cómo puedo hacer posiblemente el entrenamiento de la resistencia con mi perro?” Bien, aquí están algunos ejercicios que usted puede hacer con la ayuda de su compañero peludo fiel.

  • La pierna levanta - si usted tiene un perro masculino, le probablemente le demuestran ya cómo hacer éste.

  • Crujidos abdominales con una pata en su frente - la fijación en el piso y el gruñir en dolor pueden hacer su perro hacerlo es poseer la investigación para descubrir si usted tiene todo razón. Las marcas de rasguño a través de su frente son simplemente un subproducto de esa preocupación.

  • Deadlifts - si su perro tiene cualquier inkling que usted le esté llevando el veterinario o en algún lugar otro él no quiere ir y usted ha tenido que rasparlo encima del piso para conseguirlo en el coche, usted acaba de hacer un deadlift.

  • Pull-ups - esto implica el levantar de los muebles, de las mantas, de las alfombras, de la ropa, del etc. para coger toda la piel que consigue en el más extraño de lugares.

  • Pushdowns - uno para el mendigo excesivo-entusiástico del dinnertime.

  • Estocadas - cuando usted está intentando asirla para un baño.

    Una palabra del consejo final al hacer el entrenamiento de la resistencia con su perro es nunca grita hacia fuera “me mancha!” si su perro no es ensenado. Es una equivocación que usted incurrirá en solamente una vez.

    Sobre el autor

    Nick Nilsson es vice presidente de BetterU, Inc., un ejercicio en línea, una aptitud, y compañía personal del entrenamiento. Cheque hacia fuera su último eBook “los mejores ejercicios que usted nunca ha oído hablar” en http://www.thebestexercises.com o que visita http://www.fitstep.com. Usted puede entrarlo en contacto con en betteru@fitstep.com o suscribir a las noticias de BetterU, su boletín de noticias de la aptitud en betterunews@fitstep.com.

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