Mindfulness και αποχώρηση: Εξέταση της Βραζιλίας

Έχω μια χρονών κόρη 17 που τελειώνει επάνω ένα έτος σε Vitoria, Βραζιλία. Είχε το χρόνο της ζωής της σε μια πανέμορφη παράκτια πόλη με τις παραλίες των ονείρων της και των χαριτωμένων τύπων που ταιριάζουν με. Τι δεν είναι σε ομοειδή;

Tara μας είπε ότι θα μπορούσαμε να αγοράσουμε ένα όμορφο σπίτι («όλα τα μαρμάρινα πατώματα! ») σε μια θεαματική παραλία («άσπρη άμμος! ») σε διάφορες καλές πόλεις («καταπληκτική αρχιτεκτονική! ») με τους φιλικούς γείτονες («χορεύοντας όλη τη νύχτα με τους ανθρώπους που δεν σας ξέρουν αλλά σας αγαπούν οπωσδήποτε! »)

Στην πραγματικότητα, πρόθυμα πρότεινε ότι θα μπορούσαμε εμπλοκή μια από αυτές τις ιδιότητες για ένα μόνο $100.000… λιγότερο από δεύτερο της μεσαίας αξίας ενός χαρακτηριστικού σπιτιού στην περιοχή μας.

Πήγε για να ειπωθεί ότι θα μπορούσαμε να αγοράσουμε ένα σπίτι στην ακτή στη Βραζιλία και να αποσυρθούμε εκεί, με έναν ευχάριστο τρόπο ζωής, την αφθονία των μεγάλων φίλων, σημαντικής και ανέξοδης ιατρικής φροντίδας, και μηάς πιθανότητας της πλήξης ή της μοναξιάς.

Δεν εκπλάγημεν ότι πρότεινε αυτό. Σε τελευταία ανάλυση, έχει μεταγενέστερο έναν κινητήριο--γιατί, θα μπορούσε να είναι αυτή για να διαχειριστεί την ιδιοκτησία έως ότου αποφασίζουμε να αποσυρθούμε! , Φυσικά, θα έπρεπε να ζήσει στην όμορφη, παράκτια, hunk-βαριά, χορός-τρελλή Βραζιλία προκειμένου να γίνει αυτό, αλλά ήταν πρόθυμη να κάνει αυτήν την ανώτατη θυσία για να υποστηρίξει την τέλεια αποχώρησή μας.

Πόσο στοχαστικός. Όχι, πραγματικά. Ηχεί φανταστικό. Γυρίζω 45 τον Ιούνιο, και αυτός δεν πρόκειται πάρα πολύ νωρίς να σκεφτεί για το πώς θέλω να ξοδεψω τις επόμενες μερικές φάσεις ζωής μου. Εκτιμώ αληθινά την πρόταση.

Οι άνθρωποι που θαυμάζω τους περισσότερους είναι εκείνοι που συνεχίζουν να εφευρίσκονται εκ νέου για κάθε δεκαετία, και που γελούν έξω δυνατός στην έννοια της αποχώρησης. Είναι στην πέμπτη ή έκτη «σταδιοδρομία τους» και αναμένουν πλήρως να έχουν ένα ζεύγος περισσότερο, ακριβώς για τη διασκέδαση.

Ποιοι πραγματικά πολύ για στην αποχώρηση είμαστε χρόνος να παίξει, και αυτό που δεν αναγνωρίζουμε είναι ότι πρέπει σε καθημερινή βάση. Πρέπει να ζήσουμε οι ζωές μας που με τέτοιο τρόπο ώστε μας συνδέει με τη δημιουργικότητα και τη χαρά μας. Σκεφτείτε από το ως βραζιλιάνο σχέδιο.

Πώς απεικονίζεστε στην ηλικία 65; 75; 85; Έχετε έναν κόσμιο πυροβολισμό στη διαβίωση για να είστε 100.

Η πέτρα Howard και Marika έχει εμπνεύσει τους ανθρώπους για να εφευρεθεί εκ νέου καθώς γερνούν. Στον ιστοχώρο τους, 2Young2Retire.com, μοιράζονται τις δωδεκάδες των ιστοριών των λαών που έχουν κάνει ακριβώς αυτόν. Η πρόθεσή τους είναι να βοηθήσουν άλλων «να πλοηγήσουν τα ανεξερεύνητα νερά της μακροζωίας» και κάνουν έτσι με το μεγάλα πάθος και το χιούμορ.

Εάν είμαστε 20 ή 70, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το mindfulness για να μας βοηθήσουμε να δούμε ποιοι θέλουμε για να είμαστε επόμενοι. Το πρώτο βήμα; Δώστε προσοχή σε αυτό που θεωρούμε ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ. Εστίαση σε αυτό που κάνουμε ότι αισθήσεις όπως παίζουμε αντί της εργασίας. Παρατηρήστε τη «ένοχη ευχαρίστησή μας»--εκείνα τα πράγματα κάνουμε όταν σκεφτόμαστε ότι πρέπει στο κάτι άλλο.

Εδώ είναι οι καλές ειδήσεις: Μπορείτε να πάρετε πληρωμένοι για την κατοχή της διασκέδασης. Μπορείτε να βοηθήσετε την κοινότητά σας ενώ κάνετε τι μπορείτε μόνο να περιγράψετε όπως goofing μακριά. Μπορείτε να μάθετε τις νέες δεξιότητες και να καταδείξετε τα αγνοημένα ταλέντα που με τέτοιο τρόπο ώστε βοηθούν άλλα κάνοντας σας το γέλιο. Και δεν πρόκειται πάρα πολύ νωρίς να αρχίσει για αυτό που αυτό να μοιάσει με.

Αποσυρθείτε την ιδέα αποχώρησής σας και αγκαλιάστε την έννοια της επανεφεύρεσης. Εξετάστε αυτό που που ονειρεύεστε για να κάνετε, και να είστε προσεκτικός για το πώς μπορείτε να αρχίσετε «» στις ευκαιρίες σας για τη μεγαλύτερη διασκέδαση. Αυτή είναι η προσωπική συνταγή μου για τα μπλε όχι-αρκετός-κοινωνικός-ασφάλειας.

Αυτός, και ίσως βρίσκοντας ένα καλό σπίτι στην ακτή στη Βραζιλία, όπου μπορώ να γίνω ευφραδής στα πορτογαλικά και να γίνω ζωγράφος, ή έναν μυθιστοριογράφο, ή να αρχίσω ένα σχολείο, ή να χτίσει μια παιδική χαρά, ή να σχεδιάσει έναν κοινοτικό κήπο, ή να γράψει τα τραγούδια, ή χορεύει til αυγή, ή είναι η ευτυχέστερη γιαγιά ζωντανή. Ή όλος ο ανωτέρω.

Θα πω στην κόρη μου για να αρχίσω.

Maya ο παγετός φυλακτών είναι μασέρ μυαλού στο Πόρτλαντ, Όρεγκον. Μέσω της επιχείρησής της, πραγματική κατάρτιση Mindfulness, διδάσκει τη διασκέδαση και τις αποτελεσματικές μάτι-ευρύς-ανοικτές εναλλακτικές λύσεις στην περισυλλογή. Για να προσυπογράψετε, παρακαλώ επισκεφτείτε το http://www.MassageYourMind.com