Πώς να βελτιώσει τη ζωή σας καθημερινά

Ανάπτυξη προς την τελειότητα

Θα επιθυμούσατε να γίνετε καλύτερο πρόσωπο; Εάν έκανα μια έρευνα υποβάλλοντας τους ανθρώπους αυτήν την ερώτηση, είμαι βέβαιος ότι θα ελάμβανα την απάντηση 100% ΝΑΙ!

Με επιτρέψτε να σας υποβάλω μια ερώτηση:

«Το cWho άρχισε σήμερα ότι σε ένα πράγμα επρόκειτο στο beaware και την εργασία για σήμερα να τους κάνουν ένα καλύτερο πρόσωπο;»

Υπέβαλα αυτήν την ερώτηση πρόσφατα σε ένα σύνολο δωματίων των ανθρώπων και του προσώπου onlyone εν λόγω ΝΑΙ!

Οι πολύτα από εμάς έχουν τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες που θα επιθυμούσαμε να δούμε εκπληρωμένος στις ζωές μας, αλλά δεν λαμβάνουν ενεργά μέτρα να κάνουν εκείνα τα πράγματα να συμβούν. Μπορεί να είναι δύσκολο να αφορά ότι τι συμβαίνει στο παρόν στα αποτελέσματα εμείς θα επιθυμούσε να δει στο μέλλον. Εντούτοις το μέλλον προετοιμάζεται για σήμερα, από τις επιλογές κάνουμε και ο τρόπος που επενδύουμε το χρόνο και την ενέργειά μας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να είναι το καλύτερο που μπορούν να είναι, αλλά παίρνουν αποθαρρυνμένοι επειδή φαίνονται ένα τέτοιο τεράστιο βουνό που φθάνει εκεί. Ζούμε κοντά στο βουνό Burnaby, και παίρνουμε συχνά τα σκυλιά για έναν περίπατο εκεί. Υπάρχει ένα πραγματικά ευχάριστο ίχνος κοντά στο κατώτατο σημείο, που σκιάζεται από τα δέντρα, κατά μήκος της τράπεζας ενός ρεύματος εντούτοις όταν είναι χρόνος να περπατηθεί κατ' οίκον επάνω ο απότομος λόφος που η προοπτική φαίνεται αποθαρρυντική. Δεν μπορώ ποτέ να το περπατήσω επάνω χωρίς να σταματήσω για ένα σπάσιμο κάπου. Στο πιό απότομο μέρος του λόφου κάθε βήμα φαίνεται μια τεράστια προσπάθεια, και σταματώ τελικά για να παίρνω την αναπνοή μου. Όταν ξανακοιτάζω εντούτοις, είναι καταπληκτικό για να συνειδητοποιήσει πόσο μακρινός έχω έρθει. Ολόκληρες οι αλλαγές προοπτικής μου! Η διαδικασία είναι αυτόματη κανονικά. Όταν περπατάμε, το μυαλό μας εστιάζει σε άλλα πράγματα εκτός αν η μετάβαση γίνεται σκληρή. Σημειώνουμε πρόοδο αλλά δεν είναι μια συνειδητή διαδικασία. Αυτός είναι επειδή το περπάτημα έχει γίνει μια φυσική συνήθεια για μας. Αυτό ισχύει επίσης για τη ζωή και τις δεξιότητες που μαθαίνουμε. Οι μηχανικοί της οδήγησης ενός οχήματος γίνονται δεύτερη φύση, καθώς οι δεξιότητες γίνονται τόσο καλά ασκημένες και γνωστές που όχι συνειδητός σκεφτόμαστε μέσω κάθε ενέργειας. Γίνεται σχεδόν ενστικτώδες, τόσο φυσικός σε μας όπως αναπνέοντας.

Για να αυξηθούμε με συνέπεια προς να γίνουμε καλύτεροι στις ζωές μας πρέπει να δημιουργήσουμε τις νέες συνήθειες που θα μας κινήσουν εκεί. Καταρχάς εφαρμόζοντας μια νέα συμπεριφορά, το σκεπτόμενο σχέδιο, ή η δράση στον τρόπο ζωής μας είναι μια πολύ συνειδητή πράξη. Είναι όπως να περπατήσει επάνω το πιό απότομο μέρος του βουνού. Εντούτοις αυτός είναι μόνο στα στάδια αρχής. Διαρκεί μόνο τριάντα ημέρες για να διαμορφώσει μια νέα συνήθεια. Κατόπιν, εκείνη η θετική συνήθεια στη ζωή μας γίνεται περισσότερο ένα φυσικό μέρος μας. Κινείται προς το πιό υποσυνείδητο μέρος της ζωής μας.

Ο Πατ Ρίλεϊ είπε ότι «η τελειότητα είναι το βαθμιαίο αποτέλεσμα πάντα να προσπαθήσει να κάνει καλύτερα.»

Για να κινείται προς περισσότερη τελειότητα στη ζωή σας, το ταξίδι αρχίζει και θα συνεχίσει να είναι ένα μικρό βήμα σε έναν χρόνο. Ένα μικρό βήμα ημερησίως είναι πολύ αποτελεσματικότερο από για να κάνει ένα ψήφισμα για να προωθήσει ένα τεράστιο άλμα, και έπειτα να μην σημειώσει οποιαδήποτε πρόοδο για μια στιγμή.

Βαθμιαίος - είναι μια διαδικασία, και να μην δει τα αποτελέσματα μπορεί αμέσως να είναι αποθαρρύνοντας. Ένα χρήσιμο πράγμα που κάνει είναι να τεθούν τα μικρά ορόσημα με κάποια παρακινώντας ανταμοιβή όταν επιτυγχάνονται. Είναι καλό να υπάρξει η τοποθέτηση και η συνήθεια πάντα να προσπαθήσει να κάνει καλύτερα σε κάθε τομέα της ζωής όλη την ώρα. Εντούτοις θα πρότεινα επίσης μια εστίαση σε ένα κυριώτερο πράγμα τη φορά, και όπως αυτός γίνεται συνήθης στη ζωή σας, επιλέγω έναν άλλο τομέα της εστίασης. Πάντα - πρέπει να είναι καθημερινό μια μικρή πειθαρχία που καταρχάς γίνεται μια θετική συνήθεια. Θα πρότεινα ως τμήμα της ρουτίνας πρωινού σας έναν χρόνο και τόπο όταν σταματάτε σκόπιμα και εξετάζετε τη νέα συνήθεια τρόπου ζωής που εργάζεστε προς το παρόν. Κατά τη διάρκεια εκείνου του χρόνου εξετάστε τους συγκεκριμένους στόχους σας για εκείνη την ημέρα. Τι arte που πηγαίνετε συγκεκριμένα να κάνετε ή πώς εσείς θα αλλάξετε ένα σχέδιο σκέψης για να ενισχύσετε την αύξησή σας εκείνης της περιοχής. Θέστε έναν στόχο για την ημέρα. Είναι χρήσιμο να διαβαστεί ή να φερθεί με σας μια σύντομη πρόταση ή να αναφέρει που θα σας παρακινήσει και θα υπενθυμίσει σε το στόχο σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ίσως ένας μετα αυτό σημείωση στο αυτοκίνητο, ή η κουζίνα δεδομένου ότι ένας τρόπος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό πρέπει να είναι μια καθημερινή συνειδητή πράξη, διαφορετικά ημέρες που λείπουν μετατρέπεται σε εβδομάδες, σύνολα αποθάρρυνσης μέσα και γίνεται εύκολο να σταματήσει. Όταν μια νέα συνήθεια διαμορφώνεται και είναι μέρος του τρόπου ζωής σας όταν ξανακοιτάζετε θα μείνετε καταπληκτικός στις αλλαγές που βλέπετε.

Για να πάρει ακόμη και ακριβώς μερικά πρακτικά το παραμέρισμα στην αρχή της ημέρας σας είναι ένα πολύ ισχυρό κλειδί και λειτουργεί καλά. Όλοι χρειαζόμαστε τη συχνά ενθάρρυνση και το κίνητρο. Είναι επίσης ένας άριστος τρόπος να αρχιστεί η ημέρα σας θετικά, και θα θέσει τον τόνο για την ημέρα. Ξέροντας πώς το σημαντικό καθημερινό κίνητρο είναι, έχω συντάξει μια συλλογή των αποσπασμάτων που λαμβάνονται από τους ανθρώπους που έχουν πάρει αυτές τις αρχές και τις έχουν εφαρμόσει επιτυχώς στις ζωές τους. Εάν χρειάζεστε ένα εμπνευσμένο εργαλείο για να σας βοηθήσετε σε αυτήν την διαδικασία προς καλύτερα στη ζωή σας αυτό το βιβλίο ε είναι για σας. Μπορείτε να έχετε ένα απόσπασμα για να σας βοηθήσετε για να θέσετε το στόχο σας για την ημέρα καθημερινή για ένα έτος. Το βιβλίο μπορεί εύκολα να τυπωθεί, έτσι μπορείτε να πάρετε το απόσπασμά σας με σας. Να βρεί περισσότερες πληροφορίες, ή να πάρει αυτό το βιβλίο εντός λεπτών πηγαίνει στο http://www.livingbeyondbetter.com/daily-quotes.html

Η Barbara White, ένας προηγούμενοι προι4στάμενος και ένας δάσκαλος, είναι τώρα Πρόεδρος πέρα από την καλύτερη ανάπτυξη. Σαν ομιλητή και συντάκτη, η Barbara φέρνει το πάθος και την πείρα της για να λειτουργήσει με τους ανθρώπους για να τους βοηθήσει να αυξηθούν προς την τελειότητα και τη μοναδική δυνατότητά τους στην προσωπική και επαγγελματική ζωή τους.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε για το φιλοφρονητικό ενημερωτικό δελτίο της αυξανόμενος BeyondBetter.

Αυτό το άρθρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με το όνομα και τον ιστοχώρο http://www.livingbeyondbetter.com συντακτών συμπεριλαμβανόμενο. Παρακαλώ στείλετε μήνυμα με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο μια σύνδεση ή διαβιβάστε ένα αντίγραφο της δημοσίευσης εάν δημοσιεύεται.