Γιατί αγοράστε Treadmill;

Αγορά εγχώριου treadmill; Treadmills είναι ακόμα η δημοφιλέστερη επιλογή μεταξύ των αγοραστών εξοπλισμού άσκησης σήμερα. Γιατί πολλοί άνθρωποι επενδύουν εγχώριο treadmill; Εδώ είναι τα σημαντικότερα οφέλη εγχώριο treadmill σας:

Καψτε περισσότερες θερμίδες:

Treadmills καίνε περισσότερες θερμίδες ανά ώρα από οποιαδήποτε άλληδήποτε μηχανή άσκησης. Μια μελέτη από το περιοδικό της αμερικανικής ιατρικής ένωσης (JAMA) έδειξε ότι ένα σφριγηλό workout treadmill καίει περίπου 700 θερμίδες, έναντι 627 για τους ορειβάτες σκαλοπατιών και 498 για τα στάσιμα ποδήλατα.

Μια άλλη μελέτη που έγινε από το ιατρικό κολλέγιο του Ουισκόνσιν και το ιατρικό κέντρο VA στο Μιλγουώκι, έδειξε ότι οι θερμίδες που καηκαν treadmill για 60 λεπτά υπολόγισαν κατά μέσο όρο 705 - 865, περισσότερο από μια μηχανή σκαλοπατιών, μια μηχανή κωπηλασίας ή ένα στάσιμο ποδήλατο.

Workout όποτε θέλετε:

Με treadmill σας, έχετε την ελευθερία στο workout οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας που θέλετε. Καμία αναμονή στις γραμμές στη λέσχη υγείας, καμία επιτάχυνση στη γυμναστική που παίρνει μέσα πριν από «τη βιασύνη», κανένα περπάτημα έξω τη νύχτα στο σκοτάδι.

Ένδυση οποιο δήποτε θέλετε:

Με εγχώριο treadmill μπορείτε να φορέσετε οποιος δήποτε θέλετε στο workout. Καμία ανησυχία εάν τα σορτς σας ταιριάζουν με την μπλούζα σας. Καμία ανησυχία εάν το πουκάμισό σας είναι πάρα πολύ ragged ή εάν τα εσώρουχα ιδρώτα σας είναι πάρα πολύ δυνατά.

Workout για όσο χρονικό διάστημα θέλετε:

Δεν ξέρω για σας αλλά το μισώ, μισώ, μισώ όταν με κλωτσά κάποιος από treadmill στη γυμναστική επειδή «ο χρόνος μου είναι επάνω». Με εγχώριο treadmill έχετε την ελευθερία να πάτε τόσο πολύ (ή όπως λίγα) όπως θέλετε.

Πάρτε το σώμα που έχετε θελήσει πάντα:

Είναι ένα γεγονός: όταν είναι κατάλληλο θα ασκήσετε περισσότερων. Ποια μέσα έχετε τη δύναμη να πάρετε το είδος σώματος έχετε θελήσει πάντα. Σφίγξτε εκείνα τα κουλούρια, τονίστε εκείνα τα ABS, για παράδειγμα «αντίο» σε εκείνη την εφεδρική ρόδα και «γειά σου» σε μια μικροσκοπική μέση με treadmill σας.

Όχι άλλη πλήξη:

Πόσες φορές στη γυμναστική και έχετε τρυπηθεί από το μυαλό σας μέσα σε 10 λεπτά από το workout σας; Με εγχώριο treadmill που μπορείτε να το θέσετε επάνω μπροστά από τη TV σας και να προσέξετε τη συμπάθειά σας παρουσιάζει ή κινηματογράφοι.

Προτού να το ξέρετε εσείς θα έχετε πάει μακρύτερα από πραγματοποιήσατε ακόμη και - και καψατε περισσότερες θερμίδες επίσης. Αυτός σημαίνει ένα καλύτερο σώμα στο λιγότερο χρόνο.

Ένας απλός τρόπος να ασκήσει για εκείνους μας που δεν είναι bunnies γυμναστικής:

Εάν δεν είστε ένας μυς συνδεδεμένος, bunny γυμναστικής λίπους σωμάτων 0%, εγχώριο treadmill είναι ένα απλό, ένας εύκολος τρόπος να χαθεί το βάρος και να μείνει στη μορφή. Treadmills είναι εύχρηστα και απλά να εργαστούν για καθένα, ανεξάρτητα από το επίπεδο ικανότητας.

Αυτά είναι ακριβώς μερικά οφέλη εγχώριο treadmill σας. Οι πιθανότητες είναι εσείς έχουν τους λόγους σας για ενός.

Άσχετα από, εάν αποφασίζετε να αγοράσετε treadmill για το σπίτι σας, αναρωτιέστε πιθανώς ακριβώς τι να ψάξει. Επίσκεψη http://www.BuyingATreadmill.com για περισσότερους στο πώς να επισημάνει τέλειο treadmill για σας.

Η καλή τύχη και έχει τη διασκέδαση!

Το Kathryn O'Neill είναι ειδικός διατροφής και συμβάλλοντας συγγραφέας για την αγορά Treadmill

Για περισσότερες πληροφορίες για το πώς να επιλέξει καλύτερο treadmill για σας επισκεφτείτε το http://www.buyingatreadmill.com